今天阅读的是萨提亚的《新家庭如何塑造人》。在作者看来，自我价值就是自尊，是一种自我评估的能力，是以尊严、爱和现实的方式面对自己的能力。
一个高自尊的人，正直、诚实、责任感、富有同情心，能力出众，能够经受住许多挫折；反之，一个低自尊的人会贬低、限制、憎恶自己，他们一旦遭受挫折，就会以失败者自居。
在作者看来，一个人的自我价值是可以培养的，而家庭就是培养自我价值的第一个场所。在这里，父母的一言一行、一举一动或者是一个面部表情，都会影响孩子自我价值的判断。书中举了一个例子，一个母亲从自己三岁的孩子手中接过一束花，如果是面带微笑温和地赞叹花的漂亮，会增强孩子的自信；如果是用讯问的语气问花是从哪来的，就是暗示孩子这种行为属于偷盗，这会是小孩产生罪恶感和不自信。
遗憾的是，很多父母并没有意识到他们的言行给孩子传递的是怎样的一种信息。
自我价值的培养是需要一种氛围的。如果一个家庭家长言行一致，互相尊重，乐于分享，彼此间能够以诚相待，那么，在这个家庭里成长起来的孩子就会自信、可爱、健康、能力出众；与之相反，如果一个家庭没有交流、只有约束、充满指责，那么孩子就有可能变得自甘堕落，最后变成对社会有害的人。
可见，家庭氛围对培养孩子自我价值的重要性。所以，家长们，我们要努力提升自己，学会控制自己的情绪，多与家庭成员互动，营造和谐的家庭氛围，提升孩子的自我价值。
