昨天，我们介绍了提摩西.加尔韦的“身心合一”的打球方法，也就是全然放松而专注在你的动作里，将充分发挥你的潜能。
今天讲讲另外一种状态，虽然无法完全放下自我意识，不能做到“身心合一”，但是他们却能表现出强大的竞争力，取得非凡的成就。这是为什么呢？
一、竞争性
我们在竞技体育，如足球、篮球、排球、网球等项目中发现，很多成功者都有霸气。霸气是什么？
其实就是追求自恋时的决心和信心，就是我必须赢，坚信自己会赢，不接受自己输的状态。
这些人在团队输球的时候，把输球的责任转嫁到队友身上，以保护自己身上“我必须赢”的气势，一直维护这股自恋之气。同时他们又是球队的绝对核心，所以这股气不断，球队也有希望。如科比或者詹姆斯等，也许是因为一直活在激烈的竞争中，因此懂得竞争的规则和潜规则，容易在竞争中取得胜利。
竞争性，是最重要的人性之一。从生物学角度来看，人类的受孕都是一粒精子在亿万个竞争对手中获胜的过程。亚历山大大帝一直努力成为世界之王，也是同样的逻辑关系。
二、人性的展开
卵子和精子，就像是关于女人和男人的隐喻。英国的心理学家温尼科特说：女人的品质是“在”，她只要存在着就非常重要；而男人的品质是“干”，他必须做点什么，必须追求在某一方面出类拔萃，才能找到存在感。
这也会引出母性和父性的区别。心理学家荣格认为，母性是无条件地接纳孩子，母亲对孩子的一切都会给与肯定的回应，所以母子趋向融合；父亲则是提供秩序、界限、力量，要把家庭撑开，父亲就必须有竞争性，他要赢。竞争就好像是雄性的天性，父亲只是善良，却没有力量，那就很难被孩子认可。
我们会发现，我们都想强过对方的竞争过程中，大家的能力不断得到提升。同时，在充分展开的竞争过程中，人性会完全展开，当人性被全面地展现，我们就可以去完善它。
例如奥尼尔和科比，因为竞争球队的老大，导致湖人王朝的结束。后来他们非常后悔，也认识到自己的错误，表达对对方的歉意，最后他们和解了。
王者之路是比较坎坷的，冠军必须要经历失败的淬炼，在失败的淬炼中不断认识到自己人性的不足，促使自己的人性磨练得更加完整完善。
竞争是最后的合作。也许家庭、社会和文化的某个方面在回避竞争，但只有在大胆的竞争中，充分展开你的人性，这样的你才机会发现自己到底成为什么样子。
另附：
别忘记身体
我们必须反思，我们的文化是不是严重忽视了身体？离开了身体，只剩下头脑，会是一件非常可悲的事。
共情的操作性定义是，设身处地地站在对方的立场，感人所感、想人所想。共情是链接，在头脑层面无法建立链接，只有身体和情感才能可以。当有某些身体感受的时候，我在画面上想象，如果我进入对方的身体，我只有这样的感受，那我也会想些什么。
你鞭策自己时，会恨上这份鞭策，鞭策其实就是自我批判，而自我批判的力量和自我批判的恨，加在一起，会切断我们做事时的能量，也就是切断所谓的心流。但是，我们要认识到恨的作用是切断链接，所以我们需要觉知到恨。当恨切断一些我们不想要的链接，是帮助我们守护自己的界限，所以有些恨是对的。
尊重你自己的感受，这不仅是面对其他人时的态度，也是面对父母时的态度。
破掉自恋非常难，只有达到“开悟”的状态才能彻底做到，所以自恋会跟随我们一生。
