亲子关系—观察与觉知日记2

当放下那些评判,我开始看见儿子。

一年一度年会季,虽是周末,依然要上班。在回家的路上,不断的,重复的告诉自己,我要用心的观察儿子,和儿子在一起,而不是去发现他的不好,再想着加以纠正。

回到家,儿子已经在睡觉,他告诉我还是觉得精力不够,很疲惫。若是以前,我总认为这是他懒惰以及不想学习的借口,而今天我选择相信,并感受到了他的困惑与自责。只是简单的做了交流,告诉他没有关系,慢慢来,并建议他从泡脚排湿开始。

其实做的事情没有变化,但我的心境却是天壤之别,内心充满了对儿子的心痛,没有了以往的纠结与生气。这很好。

再一次告诉自己,不要想着去改变他,我要做的是改变我。加油!

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