今天我比周末起得早，基本让自己满意。
能在八点左右用完早餐。
早餐仍是前天买的芝士，加上我们后来买的淡饼干，和风干香肠。
两片东西其实热量很高，做早餐非常合适。
在家早餐，同样冲的是高糖的咖啡，喝完就不会再买了。
餐后稍休息了一下，考虑到不能饭后马上运动，即便是走路。
大概十五分钟后，我去倒垃圾，走路，以及健身。
这算是标准的日常，要坚定不移地贯彻到底。
中午我和胡欣去大统华采购，本来想顺便吃个日餐，结果参观没开门。
于是我们在简单采购了之后，去小肥羊吃了午饭。
很久没来这里，还比较惦记。
现在很了解自己的食量，另外也会注意健康饮食。
所以不会乱点一气，我们要了两份午餐套餐。
两个人吃了不多肉，很多蔬菜，和一些搭配的小吃，比如蟹棒和腐竹等。
很满意地吃完，加小费一共给了 30 元现金，算很实惠了。
晚上我们出去遛弯的时候，去山下的超市买了一些没吃过的奶酪。
因为手头有淡饼干，也有蔓越莓干，都是用来加奶酪的。
正好趁这个机会，多尝几种奶酪。
今天晚上外面很冷，一看天气预报，零下两度。
怪不得感觉这么冷，走了好一会儿才适应。
我们还在耶鲁镇拍了一些视频，打算回来剪辑一下。
12th/December/'16 - 简单早餐，采购，小肥羊，拍视频，尝奶酪
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 食材：鸡胸脯、盐、料酒、淀粉、蛋白、玉米片、黑胡椒/任意口味调料粉。做法：1、鸡胸肉一块，从中间对半切开（薄一点易...
- 管好店员情绪才能管好店面生意！ 1、迷茫 即使员工最开始是信心满满地加入公司，但时间长了以后也会迷茫，不知道自己这...
