自信是一种自我评价。

当我们觉得自己表现得不好的时候，我们就会停止自信，转向自卑。

当我们因为喜欢自己，接受自己，觉得轻松的时候，我们就会自信。

1 不需要通过表演和讨好他人来获取自己没有的。

2 不和他人去做比较，来批判自己匮乏或无用。

3 明白自己的弱点和不足，但知道自己有弱点和不足也没关系，自己还是可以开心和自由。

4 找到让自己喜欢和开心的人和事，和自己喜欢的人做自己喜欢的事。

5 创造一些新鲜有趣的东西，并自由随意地和他人分享。

6 和那些势利的人保持距离，不接受他们的价值观灌输行为灌输。

7 把大脑里面那些势利的价值观清除出去，断舍离，做一个简单价值观的人。

8 明白别人有可以有别人的幸福模式，你也可以有自己的幸福模式。不艳羡或模仿模仿他人的幸福。

9 知道别人是否爱你是他人的选择。不是你痛苦难过彻夜不眠别人就会爱上你。知道爱别人是你自己的选择，不要让别人来决定和控制你的爱的权力。

最后，有时候我们的确会自卑，自卑也是我们不完美的一个印记所在。接受自己的自卑，甚至可以悲伤可以难过。如果想哭的话，哭出来，抱抱自己。可是自卑又如何呢。我有自卑的时候，也有自高自大的时候。这才是我想要的人生啊。