见过很多人分享的戒手机方法。但真正让我戒掉手机的，不是这些方法中宣扬的恐惧。
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见过太多人，用恐惧让自己远离手机。
把屏保换掉，把壁纸换掉
设置严格的手机使用时间
下载了一堆监控APP
绝对坚持不过7天
统统都失效。
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你知道为什么吗？
真正让人觉醒的，不是恐惧
是热爱。
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你试图用恐惧，唤醒自己内在的动力
没用的。没用的。
恐惧激发的，只能是逃避
你越吓自己，越是想逃避。
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所以，你没能放下手机
反而是，刷得更麻木，更变本加厉
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让我彻底戒掉手机瘾
再也没有发作的
是某天午后的顿悟时刻
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那天，阳光透过窗子照进来
窗外的梧桐郁郁葱葱
我刚放下手机
靠在窗台边，看着来往行人
准备读一本小书
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心中一个声音说：现在多美好啊！
你看，这个世界
有这么多曼妙的风景，等着你去看
有这么多有趣的书籍，等着你去读
有这么多深刻的知识，等着你去探索
你不用付出多少金钱
只需要拿出一些时间
然后呢？你就能领略这一切风光！
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突然间，我领略到了一种美
那是知识带来的宏大的美
和这美相比，手机带来的那一点点快乐
显得脆弱、单薄、腻得糊住了嘴巴
嚼在口中，突然变得——索然寡味。
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散步多有趣啊！
以为熟悉的街道，总有陌生的街角。
阅读多有趣啊！
你过着一种人生，却能看到无数种生活。
思考多有趣啊！
随机抽三个词语，“树叶、音乐、鸭子”
构思成一部小说
在小说里，让有些人落入圈套
有些人爱上我。
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我真的不愿
不愿这些有趣的事情
被漫无目的地刷手机填满
这岂不是剥夺了我的生命？我快乐的时间？
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我彻底放下了手机
去做让自己更快乐的事
我再也不怕“不自律”了
只恨时间太仓促，从日出到日落，快乐太短。
我是琳达不呆，上海交大毕业的程序媛
终身学习｜女性成长｜认知迭代｜生活方式
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