复训29期第3次课收获
1.跟谁聊就跟谁一伙儿。关系大于方式,方式大于内容
2.多关注来访者本人,每走一步问问他的意愿想法
3.焦点不是不关注问题,而且先关注优势和资源,下一步是“如果有可能的话有什么不一样”,这就是在看问题是什么,先找到自信
4.多关注目标。我们最想要的是什么,最希望的是什么,不要深陷在问题的泥潭之中
5.把来访者放在重要的位置上,问他怎么看。
对于青少年可以这样问:你说的这个事我有我的思考,但我想先听一听你怎么想?是什么让你这样想?
6.你都做过哪些尝试?这些尝试哪些是相对有效的?接下来你可以做的一小步是什么?
7.我知道我不知道,我知道你知道,你不知道你知道,我要做的是让你知道你知道
8.家庭都是一个系统,这个系统中最容易改变的是我们自己。觉得困难的时候,觉得很难搞定的时候,说明我们自己该学习成长了。
9.有一种强大叫你说的对