一：昨晚九点多陪孩子休息，自己也随着迷糊了，等一激灵，才发现已经11点50了，匆匆起来读书和每日复盘打卡，然后又在简书写了复盘，等写完就12点半了。
发现过了午夜以后，人做任何事情都下意识。看了一会“湖人翻译官”，然后看了一集ted，然后想起一个准备开学后给学生放的励志视频，就去头条搜了一下，然后就看了N多各电视台的小品。很快就逼近两点了。
反思有二：一是复盘必须抽空早写，在晚上九点前争取完成，不给熬夜机会
二是看任何视频都有针对性，不能无意识地消磨时间。熬夜就是在减寿，切记！
二：上午和孩子一起做作业，她读书的时候还是不能集中精力，我俩交替阅读了一部分。跳绳十分钟以后，又要接着练习舞蹈打卡，除了压脚背没学不太熟练以外，其余的都可以。最后的仰卧起坐直接没力气了，录了两次都做了几个起不来了。
报名了剽悍行动营的运营学院。以自己的资历，不太有可能被录取。毕竟在22天的行动营中，我没有得到过有价值的勋章，而且参与连队活动不是特别积极。但自己在一直改善当中！
三：中午的时候去买电池，老板娘说大年初一下午就开始营业了，真的，哪一行赚钱也不容易。没有时间和精力的付出，怎么能赚来养家育女的钱呢？刚看了一个理论：对比效应。
其中一个例子如下…
罗伯特·西奥迪尼在他的《影响力》一书里介绍了希德和哈利两兄弟的故事。20世纪30年代，他们在美国经营一家服装店。希德负责销售，哈利负责裁剪。每当希德发现站在镜子前的顾客真的喜欢一套西服时，他就会假装有点耳聋。当顾客询问价格时，希德就对他的兄弟喊：“哈利，这套西服多少钱？”哈利就从他的裁剪台上抬起头，回答说：“这套漂亮的棉质西服42美元。”这价格在当时高得离谱。希德假装他没听懂似的又问：“多少钱？”哈利重复那个价格：“42美元！”希德听完后向他的顾客转过身来说：“他说22美元。”那位顾客听到后就赶紧将22美元放到桌上，抢在可怜的希德发觉“错误”之前，带着昂贵的衣服匆匆离去。
其实我们可以正向利用对比效应。遇到困难时想到别人比我们还苦，咬咬牙就挺过去了！
四：从上午10:00左右开始飘雪花。出着太阳下雪可真不多见。到中午的时候，基本上到了洋洋洒洒的程度。今年没有下几场雪，病毒肆虐的厉害。从楼上窗户拍了个视频，配了薛之谦《认真的雪》，歌词不错，配着意境有代入感。
五：晚上和方明，兵，春锋和福宁一起吃饭。方明在青岛，凑在一起不容易。年初一的时候没有聊上几句。期间说到很多同学的近况，唏嘘不已。短暂的风光会让人忘乎所以，一定要保持谦虚自律。各行各业都有自己的闪耀点，也有自己的难处。我们能做的就是精深好自己的本职工作。在工作之余，有几项爱好和特长。安安心心过好自己的精彩生活才是重中之重。
期间简单聊到健身和体育运动方面。年过30以后从事任何体育活动，应量力而行。毕竟膝盖开始老化，岁月不饶人。谈到本年的亚洲杯，觉得卡塔尔和日本队都有很多值得中国队学习的地方。中国实际的足球人口的比例远远小于日本和韩国。很多俱乐部的高薪政策让很多球员在代表国家的比赛当中出工不出力。中国足球之路，任重而道远。
六：今天是外刊学习的第几天，内容是夏鹏主讲的5G时代。
某种程度上，3G 技术解决了“人对人”的通信问题，4G 技术则让“人对信息”的互动变得更为顺畅，5G 技术则致力于解决“人与万物”间的关系，并在生活、工作、联系及沟通方式等各层面带来全面改变。
就像 4G 时代的到来，让短视频和直播类应用有机会在短时间内收获大量拥趸一样；来到 5G 时代，除了在几秒内就能下载一部高清电影之外，更多的变化和机遇也将悄然发生。
在高科技面前，自己是个门外汉。自我感觉，移动联通的4G技术很多噱头，华而不实，服务也不到位。希望5G来临，无论从技术还是服务，都能有大的提高！
七：今天看了对科比和麦迪的采访，两个老大爷在镜头前收放自如，侃侃而谈。满满的青春回忆。主持人问到了科比和麦迪1对1的事情，科比回顾了两人在德国一对一斗牛的经历，并一直强调说自己十一比三赢得了比赛。麦蒂显得更为谦虚一些，强调当时是两个人简单的训练而非一对一斗牛。科比真是一个连喝咖啡都要比赛谁先喝完的人，好胜心爆棚！
期间主持人也问到了湖人跟鹈鹕关于浓眉哥的交易，虽然现在湖人已经撤走了所有的报价，但双方也有可能重启交易。科比在34岁时经历了跟腱断裂，詹姆斯34岁腹股沟伤势加重。詹姆斯希望湖人赢得现在，他现在做的是在给自己的职业生涯后期画一个圆满的句号。现在他更多的是依靠技术和力量在得分。
关于小牛队比赛当中巴恩斯被交易的新闻，也算见怪不怪。NBA的温情在逐渐减少，取而代之的是实际的利益。在这个弱肉强食，适者生存的时代，我们要做的就是每天努力，不放弃点滴成长的机会。
马克·李维说过…我一直觉得很奇妙的是，这个世界上总有一些看似无关紧要的小事，它们凑在一起就能决定我们的命运。当拼图一块一块组合起来的时候，谁也无法预见，这样的过程最终将使我们的生活发生怎样天翻地覆的改变。
确实如此，一屋不扫，何以扫天下？从身边的小事做起，为未来一点一滴地积蓄力量！
