美凤:2019我要这样爱自己

我是美凤,3个孩子的妈妈,这是我的第200篇文章,希望我的每篇文章能带给你一点点力量、一点点启发。因为养育孩子,所以特别喜欢探索女性自我成长和多子女家庭孩子的养育困扰,喜欢分享对生活的觉察、思考及育儿的体会。

那天鼓励营线下聚会,我们聊起了2019要好好爱自己,才能更好的爱孩子,爱家人。

大家分享了很多,我也给自己列了一些计划:

一、健康

1.瑜伽:每周一次线下瑜伽+每天一次瑜伽晨课

二、旅行

1.与家人:每月一次厦门周边游

2.与孩子:暑假或寒假旅行一次

3.与先生:厦门某酒店过一夜的可能性比较大

三、提升的技能

1.合作沟通能力

2.讲课的能力

3.办读书会的能力

四、修复的关系:

1.与妹妹的关系

2.与金钱的关系

3.老大和老二的关系

五、工作计划

1.线下课:正面管教课+多子女养育课

2.线上社群:鼓励营+闺蜜营+主题营(如何打造有价值的个人特色朋友圈)

3.合作承办课程:性教育工作坊、丛丛讲座、瑜伽主题工作坊等

4.主题沙龙1月1次

5.多子女养育系列读书会1月1本

6.亲子活动3月一次

看到都是自己喜欢的事,觉得幸福感十足。

当然我还有一个重要的身份是妈妈,所以晚上和周末坚决不工作,除非极其特殊的情况。

新的一年已启动,加油哦。

你给自己的新年做计划了吗?

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