《断舍离》作者山下英子,今日读书至192页,收获如下:
要学会聚焦于某一个场所,而要选择场所,就要意识到时间,所以说从当下的时间,现在开始做就可以,不能拖拖拉拉,半途而废,这样我们也会没有成就感。我们还可以根据目的选择不同的场所,我们重视健康和安全,从吃饭、睡觉、厨房和卧室做起。其次要重视运气,让家庭整体运气上升就选择玄关,希望提升自己的运气就选择卧室。让人能强烈感受意识发生改变的,就是那些能作用于心理的深层场所,只要集中一点做点完美,就能不知不觉的打开收拾的突破口。
一切从扔东西开始,通过“减少、分类、收纳”这个过程非常重要,首先我们要做到的是减少。如果自己很在意的东西就留在最后在做选择,扔那些不重要的东西的时候不需要进行分类,当即立断。做好垃圾的三大分类,在扔东西的时候,要学会说“对不起和谢谢”,这样我们的情绪才能更好的表达。把自己用不上的东西送给有需要的人时要说“请收下”;不能说“给你”。
将大中小三分法用到整理收纳上,这样即方便记忆,又确保行动不乱,可以按三份法进行不同的三分法分类,这样就会更清晰。从空间里限制物品总量,更加严格的筛选出自己喜欢的物品,自然而然的提升了品位。第一本书己全部读完,分享己经结束,用时4天。
(整理9月份续书分享)