目录摘抄：
亲密的亲子关系是养育的第一原则
从整个一生来看，生育孩子，养育孩子，最重要的不单是孩子是否成功成才，还有和孩子保持温暖亲密的亲子关系。
1.亲密的亲子关系是养育的基石
2.为人父母与孩子长大成人同样充满挑战
3.游戏力养育让父母和孩子同时拥有爱与自由
游戏力养育的第一步
游戏力养育用游戏和情绪理解的方式与孩子建立深层联结，倾听自己和孩子内心深处的声音，温柔地引导孩子向上成长
1.联结：像食物和水一样不可缺少
2.向内看：变化从这里开始
3.轻推：呵护孩子的积极成长
每个孩子都有自己的成长节奏
成长就像一条蜿蜒的河流，有自己的方向、速度和力量，成长从来不是一场竞争
1.所有的孩子都需要安全感
2.孩子是一点点长大的
3.每个孩子都与众不同
终身成长的父母
成这父母是一次重要的人生转机，和孩子一起保持旺盛的生命力，向上生长，怀揣自信和好奇，积极探索属于自己家庭和孩子的专属养育方式
1.搭建设支持系统
2.经营属于你自己的养育团队
3.爱与智慧的传承
父母就是孩子的最好玩具
孩子通过游戏认识世界，父母也可以通过做游戏和孩子建立深层联结。孩子最想要的不是玩具，是父母的全然关注。父母和孩子的相处模式也会深远影响到孩子与自己及他人的关系
1.和孩子能做主的特殊时光
2.三种最高质量的陪伴
3.陪伴孩子的六个基本原则
4.父亲的陪伴从小事开始
5.多子女家庭的亲子陪伴
玩耍是最严肃的教育
父母放下焦虑和过高的期待，回到生活，回归自己，通过游戏和情绪理解与孩子保持亲密的亲子关系，轻推自己和孩子，真正轻松地迎接成长带来的喜悦与挑战，
1.放弃成为完美的父母
2.养育路上并非孤立无援
感悟反思：
刚刚在摘抄目录的内容的时候，第一感触就是前面很多关于“孩子的”主体词，都可以去掉，变成所有人，“所有的孩子都需要安全感”，其实是“所有人都需要安全感”，但是仔细想想，所有的人都是从孩子开始的啊，所以父母教育孩子任重而道远。我们从孩子变成了成人，为人父母，就是要不断突破认知，成长为更好的人，从而能给孩子做好榜样，引领孩子的成长。不管你在孩子心里是最好的朋友，还是令人尊敬爱戴的父母长辈形象，你就是孩子的镜子，你的孩子是怎样的，其实你就是怎样的，你对孩子的所有不满、抱怨、焦虑，其实就是你自己身上也有，对自己的。当我意识到这点以后，我会更加注意自己的言行举止，因为我可能一个小动作一句我自己根本不在意的话，在孩子心里就会造成非常大的影响。成为智慧的父母，就是放下孩子的所有权，不是孩子是你生的是你养的就是你的私人财产，而是我们和孩子生来就是平等的关系，一起学习，一起进步，跟着他们成长的节奏自己重新成长一遍。
第二个感触就是，把目录摘抄一遍，等于回顾一下全书的内容，里面很多目录的标题，就是一个小问题，是否自己看到了就回答的出，也是对检测自己对全书的一个记忆和理解。哈哈，其实感觉自己已经很尽心尽力去吃透这本书了，每天的精读和反思，可是看到这些问题，我是脑袋里懵的，比如“陪伴孩子的六个基本原则，哪六个？”就想不起来了，只能按照目录翻过去看一下。所以读书，绝对不是读一遍就够了，好的书一定是一读再读，等到我哪天看到目录，一下子就脱口而出具体写了什么，才是真的把这本书吃透了，内化到自己的心里去了，和自己身心合一，才能自然而然的脱口而出。我接纳自己，第一遍我已经尽力了，所以不知道就不知道，也没啥好惭愧的，感觉自己一本书加起来几万字的读书笔记，竟然最基本的问题还忘记了，哈哈，没事，慢慢来，这本书也会成为我育儿路上的字典，孩子现在还是处于比较前面的阶段，这本书还有的看看了，未来计划还会有新的家庭成员，也让我可以从头看起，并且更好的践行。感恩夏敏老师推荐这本书，和志芳组织读书营，感恩读书营所有伙伴的一起陪伴，好的书真的可以改变人的命运。
