第一部分：总结
1.专业学习:
《JAVA》54-60
《ICT实战课程基础》第一章（1.1-1.5）+ 第二章（2.1）
2.英语学习: 听力单句特训（2/17）+ 选词填空3篇 + 仔细阅读3篇
3.阅读:
《明朝那些事儿》126～143 章
《无所事事的美丽》第一章（纸质书）
4.跑步5次 / 20.4公里（09/26 + 09/28 + 09/29 + 10/01 + 10/02）
5.早起7天
6.更文7天
7.手写7天
9.看电视剧:《欢乐颂2》10～20 集
10.看电影: 《霸王别姬》（未完）
11.记账
12.记录时间
13.吃水果2次（09/29 + 10/02）
14.喝奶茶1次（09/27 沪上阿姨·杨枝甘露）
15.吃鸡公煲1次（10/01）
16.看牙医2次（09/26 + 09/30）
17.剪头发（10/01）
第二部分：总结、反思及改进
1 关于学习 ———— 很满意
这周的专业学习时间很长，特别体现在就业方面，对此，老师的督促和自我的驱动都尤为重要，下一周要继续努力，一共有五章，我才学完第一章，前路还很长。
上周说好了减少英语上的学习时间，也做到了，挺厉害的，说减少就减少。英语上似乎也取得了突破，错误率越来越低了，三篇仔细阅读竟然有一篇全对，另外两篇都只错了两个，我挺不习惯的，不禁开始怀疑，是不是太简单了？是不是我做题用时太长了？毕竟在以前，每篇一共五个题，我都错四个啊。我次次都是很认真地做，但次次都完美地与正确答案擦肩而过，所以慢慢的我习惯了，不错四个我反而不舒服。错误率突如其来地降低，对此，我想告诉自己，保持原来的平和的心态，不要骄傲，骄傲使人落后。
最近也开始练习听力了，先把单句特训听完，之后再听真题。
2 关于阅读 ———— 与纸质书的相逢
我发现，阅读纸质书更能让自己静下心来，所以以后多读纸质书叭。
3 关于更文 ———— 不想写不想写
这周的更文好几天都是使用以前的库存，很多时候我都不想写，情绪也总是低落，还好现在似乎调整好了很多。现在库存不多了，我也有危机感了。去做吧，也许行动才是打败懒惰和不开心的法宝。
4 鸡公煲 ———— 胃疼
国庆节的日子里，我吃了鸡公煲。平常很少吃鸡公煲是因为相对于正常的饭菜价格更高，并且量太多，一餐吃不完。自从发现了一餐可以分两餐吃以后，后者的问题就解决了。
但这一次吃鸡公煲却不那么顺利，中午11点多我吃了三分之一，实在是很撑，再吃不下了。于是继续包装好放入袋子里。到了下4点，我又吃了剩下三分之二里的一半，还剩一半，又撑得吃不下了。吃过后胃不太舒服，情绪也不太好，不知道两者有没有因果关系，也不知道和吃凉的有没有关系，我觉得也没什么，毕竟喝奶茶的时候可能也是冰的。等到傍晚6点多，去操场跑步时，跑了一会儿胃像在燃烧，很不舒服，但结束跑步以后，又好像不难受了。
5 看牙齿 ———— 终于结束了
治疗牙齿的煎熬的日子终于结束了，一共花了1584.08元。不得不说每到看牙齿的那天，我都心惊胆战的，很害怕会痛，终于暂时性地结束了，也终于不用浪费一个又一个的下午了。
第三部分：生活记录
