我们先想象一下，如果你现在是高中生需要写数学作业和英语作业，你会先做哪一个呢？如果是我，我会先做英语作业，因为我这课比较好嘛。我相信大部分人都和我一样，会选自己擅长的科目开始做，这就是我们人类的本性，就是喜欢做容易的事情，那这是为什么呢？因为容易的事情能省脑力啊，省体力啊，这个是在原始社会的时候，我们摄取的能量有限，容易的事情当然耗能比较少。
那怎么样才能让一件事情做的容易呢？我们可以从三个方面来考虑，第一限制环境，第二缩小选择范围，第三创建路线图。
首先是环境，比如麻省理工学院曾经做过一个调查，学生们好朋友们65%都是住在同一栋楼的，这让我想到我高中时候的好朋友，要么是我们家住的很近，我们需要搭同一辆公交车上下学，又或者呢，我们因为中午都在学校午休，要一起吃饭，或者因为同是同桌。
第2个是限制选择范围，也就是选择越少越好。在美国有个超市，它和别的超市品类繁多不一样，它就是要每个品类的选择都非常好，都非常少，但是质量好，结果啊这个超市生意非常好，嗯，这个就是因为我们在有限的选择的时候，我们反而会更容易选择。
第三呢，就是创建路线图，也就是说我们怎么样把一个怎么样做到从a点到b点，我们来设计一系列的行动步骤，让这个本来看起来很难的事情变得越容易一些。比如说打破伤风，设计一组实验，A组除了宣传资料还提供了一本小册子介绍了怎么去打破伤风，比如说到什么地方，然后要走什么流程怎么打，有非常详细的指导，而另外一个b组呢是没有这个指导的小册子。结果，a组中打破不上头风，主动去打破伤风的人要多很多，这就是因为这个小册子使得去打疫苗这件事情变得容易了。
那看完了这三个因素之后，我们怎么能用上呢？对于环境这个事情，我们去到越好的学校越好的工作环境肯定是对我们越好的（或者创造一个环境），另外两个选择范围小和线路图，我想来用他们两个来培养我一个早起早起一点的习惯，那选择范围呢，我就可以想，我要起床的时候我就只有一个选择，就是起床，那我应该把闹钟放远一点，这样的话我就没办法把它按掉，他就一直想一直想我就必须站起来，然后去把它按掉，我不会犹豫我要不要到底再睡5分钟还是说我立刻起来。第2个呢是充电线路图，我本来是7:30起床，我一下要改到6点，这一听起来是不是太难了，所以我可以分几天，我每天早起10分钟。
这就是今天分享的武器四-极度容易记得把它用在你的生活中，让你的生活每件事情都变得容易起来。
