你起床的初始感觉怎么样

都说一日之计在于晨，每天早上起床是一天的开始，早上的初始感觉很重要。

有的人早上能量满满的期待计划一天的工作，有的人早上起床内心就充满了焦虑，又是一天。

我总结早上的初始感觉跟很多因素有关，比如前一天晚上的睡眠情况，比如你对生活的自信程度，你生活的秩序感，你当天要完成的任务量，及你当天的形象状态等等。

不管怎么说早晨有一个好的初始感觉，应该是你能顺利且开心的度过一天的底色。