经过昨天一天的休整，今天满血复活，这次做实行师一阶段学长让我收获非常多。
收获一：明白了每件事的背后都有着不同的正面价值。
过往我在“风和翅膀”练习当中，经常找不准切入点，一直感觉懵懵的。这一次我带着觉察不断观察周围的同学是如何找切入点的，我发现当和对方同频的时候找的切入点更准确，所以面对每位同学时我先用位置感知法先感知，然后再做练习，果然成功率高了一些。不断地飞“风和翅膀”，我发现我们是在找事件背后的正面价值，为同修开辟更多思路，从“逃离痛苦”直接转到“追求快乐”，这个方法太妙啦！这是我第六次进入执行师一阶段课程学习，才明白“风和翅膀”其中的内涵！
收获二：每个人最不容易做到的就是直面自己。
“接纳不完美的自己”这一拍已经练习了很多次，伴随着自己修炼程度的提升，每次的感受都会更进一步，这次我感受到的是每个人最不容易做到的就是直面自己，当我们愿意直面自己，当我们愿意拿出勇气去突破自己的时候，一切皆有可能，有太多的人因为没有面对自己的勇气，而放弃了自己的成长。为每一位敢于面对自己的人鼓掌喝彩！当我明白这些以后，我对参加课程的每一位同修会更加珍惜，因为我知道他们都是勇于直面自己的英雄！
在这个点上我自己有新的突破，在过往的将近50年我拒绝吃苦瓜，因为小的时候偶然听家长说苦瓜很苦，平时吃苦药吃的太多了，我不想再受苦，所以自此以后就拒绝吃苦瓜。这次小组中午一起吃饭的时候，嘉哥点了一道苦瓜排骨汤，嘉哥想帮我夹苦瓜，我严词拒绝了。当时有点情绪激动，不过我知道当有情绪的时候就一定有好事情，当时在那里我仔细想了想，我是否可以突破一下自己呢？我把吃苦药与吃苦瓜做了分离，同时也把小时候那么痛苦地被父母强迫灌苦药的画面做了处理，接那个委屈的内在小孩回家！第二天大家专门为我点了苦瓜，这次是凉拌菜，我已经可以畅快吃了，嘿嘿，又成长了！谢谢嘉哥，谢谢三组小伙伴！
收获三：成长点入梦。
平时我很少做梦，即使做梦也记不起来。这次在一阶段课程当中我记得两次梦，而每一次梦到都有我的成长点，对于我的提示是那么的鲜明，这是因为我通透了吗？感觉有些信息有如神助。我看到了自己潜意识里在金钱方面的匮乏感，我觉察到让自己相信自己是富足的，这个很重要，嘿嘿，自己在金钱上的修炼又进一步了，开心！
收获四：能力修炼方程式
有很长时间我认为“撒金粉”就是在自己骗自己，撒些金粉，自己就拥有那些能力了吗？可能吗？当我知道了能力方程式以后，我知道每一项能力只要我们想是都可以练成，只要我们做、多做、多做到，关键是我们想不想，依然那句话意愿百分百，方法无极限，只要想获得能力就会有很多方法。
这次课程中，我修炼的是自己对环境的感知能力：我关照了鲜花的开放度和新鲜度，关照了教室的温度，关照了不同环节灯光的亮度，关注了音乐与课程的契合度，感知了能量场。经由当学长，我各个感官的敏锐度大幅度提升了。这可是课程训练的四大支柱哦
收获五：收获自己与自己的亲和力
这次课程让我觉察到自己身上的棱角少了，评判少了，愿意把自己当作一个容器，愿意接纳更多的人了，我自己都感觉到自己散发的气场柔和了，即使当感觉别人触碰自己底线的时候怼回去，也轻柔了很多。这次课前定向的时候还受到了慧彤老师的肯定，特别开心。昨天在我们三个开家庭视频会议的时候，我发现我们都是笑着说话，很开心，当自己的气场变了，家庭的氛围也就变了，改变自己最重要呀！感觉自己修炼的方向是对的，继续深挖自己修炼自己吧！
收获六：星光所学知识在课程中落地
星光学习让我对NLP的三大理论基础（萨提亚家庭治疗、完形疗法、催眠疗法）有了一定了解，再次进入执行师一阶段课程学习，我注意观察了慧彤老师都用了哪些心理学的技术。“象海一样蓝”音乐一起，催眠就开始了，身体放松，让意识下班，潜意识上班，工作开始啦！催眠的目的是让潜意识浮出水面，好对潜意识做功课，课程里大量用到。安装快乐软件时用了完形疗法的“空椅子”技术，慧彤老师讲夫妻关系时用了萨提亚家庭治疗法中的“原生家庭图”，讲平衡轮的时候用了时间线：5年，15年，25年，人生倒数5年，人生倒数1个月，理解层次贯通用了完形疗法里面的系统思考……当我带着觉知上课的时候，这些实用方法与我脑子里原有的一些方法理论相结合，感觉自己可以更加灵活地把这些方法应用出去了。
收获七：非权力领导力
以前我有个信念，就是只有当学长团团长，才能让自己更敞开，让大家更能够看到自己需要成长的点，更有益于修炼自己。这次我没有申请当学长团团长，因为我放下了这个执念，我想训练自己即使在普通的岗位上，依然能用当团长的积极心态做事，用团长的思维角度思考问题，能够支持到更多人，我相信了老师说的那句话：每一个学长都是团长。这与我当前在天佑保险代理公司的状态相符，即使我只是普通一员，也可以站在更大的格局思考事情，可以为公司的发展贡献更大力量！
就先说这么多吧，其实还有很多收获，都已经记在身体里了，未来会不断发酵，相信自己越来越好！
父母智慧课后21天修炼之第十六天
照镜子五分钟。接纳自己的不完美，我很瘦我很胖，我开心我沮丧，我放松我紧张，我勇于面对我想逃避，我接纳我拒绝，我敞开我封闭……这些都在我的身体里，是一件多么美妙的事儿呀！
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