任何肤质中都可能有敏感性肌肤，众所周知，敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后皮肤产生泛红、发热、刺痛等症状。造成皮肤敏感的原因主要有皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致肌肤的屏障功能薄弱，无法抵御外界刺激以及遗传因素等。
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因此，敏感皮肤在护理上主要是要避免外界刺激以及注重皮肤屏障的修复。
笔者坐标广东，本身是油性的敏感皮肤，年龄在25-30岁之间，肤色白，角质层薄，两颊有红血丝的现象。
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首先，先科普一下敏感皮肤日常养护应该注意的内容，主要有以下几点：
一、清洁力度不可过强；
二、避免频繁更换保养品；
三、注重防晒措施；
四、使用镇定抗敏和修复皮脂膜的产品。
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下面列出部分有效成分，供大家参考。
一、尿囊素；起到抗刺激，减轻泛红，改善皮肤粗糙，增强水合力，修复安抚受损皮肤的效果；
二、红没药醇；抗敏消炎有效成分，适合痘痘敏感肌；
三、Azulene；起到镇静舒缓功效；
四、维生素k ；帮助褪红，也可减轻黑眼圈症状。
五、植物成分；包括芦荟，洋甘菊，银杏，马齿笕，甘草，仙人掌等植物萃取成分。
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敏感皮肤可以选用添加了这些成分的产品来针对性护理皮肤，下面推荐部分有效产品以供参考。
一、洁面：氨基酸表活类洁面，氨基酸表面活性剂的清洁产品，比较温和，适合敏感皮日常使用。
1、芙丽芳丝净润氨基酸洗面奶
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2、旁氏米粹洁面乳
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3、京卫本草氨基酸洗面奶
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4、Simple清妍深层清洁无皂基洁面乳
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5、珂润温和润浸洁面乳
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6、Elta MD氨基酸泡沫洗面奶
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二、乳液：使用温和的不含过多刺激成分的修复类产品。
一、玉泽屏障修复乳
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2、薇诺娜舒敏保湿特护霜
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3、Cerave夜间pm乳
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4、雅漾舒缓特护保湿乳
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5、physiogel霏丝佳舒敏保湿乳液
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