虽已立冬，但仍感觉秋意未尽，当我忙着把今年最后的秋意和温柔传递给朋友时，却收到朋友这么一个反馈：秋天也是收获的季节，你今年的收获是什么呢？
回想了这一年，乍一想似乎没有实际的收获，但实则收获满满，甚至于对自己困惑的问题有了方向和答案。
到底什么事情能点燃我的热情？
其实我带着这个困惑走了好多年，包括我前两年辞职就是觉察到自己失去了生气，美其名曰很“佛系”地活着。如果这是我有意识的选择，珍惜每个当下那倒也无妨，但这更像是一个被动的结果。我总觉得我在找寻什么？年初我鬼使神差的买了一本声音疗愈的书籍，当时还不知道会发生什么？直到结束了in between project那段时间跟朋友一起做了个声音疗愈的分享后，发现不断跟着大家一起每天用唱诵调音的方式去自我清理不单他人能获益，当他人获益时我也从中反补了能量，就像开启了生命中一道重要的门。
声音疗愈就像一个导火线，直到参加了朋友开办的创造有意义的工作坊，探索了自己的最本真的渴望（就是你会自愿去做，并从中获得能量助你前进的事）包括倾听他人，赋能他人，把生活中美的部分传递给他人等等，一时间多了很多抓手，方向，好像本来只有视觉功能，一下子开启了听觉嗅觉功能一般，世界多了更多色彩。即便是很多东西还没输出，要走的路还很远，但慢慢找到自己要什么，内心火热，蠢蠢欲动的感觉，证明自己活着的感觉真好。
不带情绪的为自己发声
以前一直自我感觉良好我好久没有生气了，自我情绪状态调节的很好。其实经过去年小闸门打开，发现自己的情绪很多被困在身体里，只是自己无法处理它选择无视它之后，今年有意识地尝试着直面它，甚至于利用它带给我的能量去为自己发声，这与肆意发泄情绪不同。比如说我发现自己很愤怒，很多时候是自己价值观底线被触碰，不被尊重，更多时候要探寻的是我情绪背后到底是什么，它为什么要为我发声，我到底怎么被激发情绪了？
情绪就像我的一个保镖，时刻准备着为自己发声，直到今年我才勇于直视它，让它成为我的帮手。
直面弱项，承认自己就是做不到
在这之前总觉得只要自己肯拼肯学，哪有什么弱项，只是时间还不够，把自己搞得吃力不讨好，效率极低。其实仔细想想自己不肯承认做不到背后到底是什么？是难以向他人展示自己的脆弱？还是怕别人看不到自己的价值？经过这一年的各种新手上路，当被老板无数次dis之后，我选择拥抱那个在弱项努力但吃力不讨好的自己，坦言自己做不到，不擅长，向外求助展示自己的脆弱时，反而让我收获到更多的善意跟激发了我很多灵感。
这一年也算是给自己做了个梳理，不断地尝试之后，知道了自己是什么自己不要的，也知道了什么是自己的热情所在，优势所在，我想有限的生命时间应该深耕在自己擅长且有热情的方面，是时候给自己一个交代了。
