一、【学习.成长】
#学习 # 阅读书籍《少女情怀总是吃》 ，把一个故事跟食物无缝链接在一起，写出故事。是我近阶段想做的事情。 多看看别人是如何写的。
ps 这个礼拜没有上到7节课，被一些琐事给干扰了。下周要补上。
二、【自我反省】
1.运动时间安排不合理，晚上下班回到家，没有精力再去运动。所以，要把运动时间调到早上，还有，要明确运动的目标是什么，不要追求数据，要站在结果的立场上做事。
2.本周工作还是感觉一直在收拾烂摊子，为什么节目名单顺序在倒数第二天还一直换来换去。反省。
3.不要为工作上的事情而生气 。
4.下周开始尽量不加班 我要去健身房锻炼。
2认真倾听自己内心的声音，不要急于求成，要循序渐进，如果一件事情不得不做，找寻其中令自己有成就感的点，快乐的点，享受它。
