心情不好的时候，请你一定出门转悠一圈。
不要空手回家，挑两三样你最爱吃的东西，奶茶水果冰激凌，火锅面包巧克力。
只要能赶走此刻的不快就好。
但是也别太过，快乐是克制的放肆。
回家把买到的水果切成块，放到最喜欢的碗里，加一杯纯牛奶或者一盒酸奶进去。让牛奶均匀地附着在每一块水果上，这是一段很唯美的等待。
因为食物的春天将在你最喜欢的碗里盛放。
这个空隙，你可以跳绳，拉伸，出点汗，安静地坐在院子里看天上的云，看飞鸟在天空中拂过。如果你再入迷一点，说不定你还可以看到云朵朝你抛媚眼，飞鸟展示他健美的身姿。
此时你就应该把一碗春天端出来了。
用精致的银勺也好，粗糙的塑料勺也罢。不摆拍，那就怎么方便怎么来。摆拍也不怕，这就是“豪放派”和“婉约派”的激情碰撞了。
盛起一块浸润了奶香味的水果细细品尝，水果的汁水和奶香不会让你有刺激的感觉，反而会冰冰凉凉，抚平你的躁动。
水果吃尽还有牛奶存留。那就要一口饮尽。带着果香的液体顺着喉咙畅快流下去，还是坐在院子里，满足地拍拍肚子。
去他的坏心情。
（注:时令水果最佳）
十三碎碎念.
