元宵——最著名的说法是汉代的“祭太一神”。《史记》载：汉武帝正月上辛日，祭用灯火，通宵达旦，在太一坛祭拜太一，被后世广泛认作元宵节燃灯习俗的起源。
元宵位于“雨水”时节，三九已过，是初春回暖的开始，乍暖还寒，但天气变化多端，民间更有「春寒冻死牛」的说法，因此人们仍需保暖。注意春捂，尤其是糖尿病患者以及老人小孩。但春捂不是热了也不脱衣，而是「捂下不捂上」，避免寒气入下肢，减少腰腿寒冷情况。
初春的降雨会引起气温的骤然下降，这尤其对老年人和小孩的身体健康威胁较大，特别是温度骤然下降的时候，老年人的血压会明显升高，容易诱发心脏病、心肌梗塞等；小孩则容易因气温的改变而引起呼吸系统疾病，导致感冒和发烧。所以再次提醒，春季要注意保暖，不要过早减少衣物。
气象显示近期气温聚降
同时，入春后以木为主导，肝木主生发，肝气旺盛易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。因此进补应认清体质，辨证进补，注重养肾，补阳气，调理脾胃，抑制肝木旺以克制脾土，在饮食中注重增加甘（甜）味以补脾。故而，在元宵节吃的汤圆也大都为甘甜之品。
同时，元宵佳节卦象为颐卦，山上雷下，山止于上，雷动于下，下动上止，如口嚼食物，供给营养。颐为养，故颐象征颐养。观察事物的颐养现象，当以正道自力更生来养活自己。此外，卦辞中指出当自求口实，养正气，君子当慎言语、节饮食。也就是说，只有坚守正道才能获得吉祥；通过观察能够体现颐养的具体实例，以及自己是如何谋取口中食物的，这样才能真正地掌握颐养之道，获得吉祥。
正月十五又逢白虎当值，天杀星，宜出师猎祭祀，其余皆不利；十二神为定日，不动为死气，当防口非，诸事不宜。二十八宿逢胃土雉，此宿性格暴跌，好争，使人无亲近。
此上所述，2024元宵我们更应该以静养，注意防寒，饮食当节制，多食利于脾胃的食物，慎言慎行，平气心和，与家人一起食元宵，猜灯谜，欢度佳节！
元宵到，喜气照，吃碗汤圆好运绕；观花灯，猜灯谜，笑容满面乐逍遥！
鲁直擅长张颠书——（打一中药名）
谜底：黄精
假期休完——（打一中药名）
谜底: 当归
九九归一——（打一中药名）
谜底: 百合
酸甜苦辣辛——（打一中药名）
谜底: 五味子
武松杀嫂·卷帘格——（打一中药名）
谜底：穿心莲
长生不老——（打一中药名）
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病入膏肓——（打一中药名）
谜底: 没药
绿林好汉——（打一中药名）
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月中神树——（打一中药名）
谜底: 桂枝
苦熬三九——（打一中药名）
谜底: 忍冬
浪费钱财——（打一中药名）
谜底: 金银花
