患者最容易忽视的“季节因素”，却是帕金森病加重的重要原因！

导致帕金森病加重的原因竟然和季节有关

        随着气候的变化，许多患者经常经历不同程度的症状加重，其中“季节因素”是患者最容易忽视的一个因素。为了帮助广大患者更好的意识到“季节因素”的重要性，王世龙医生进行了以下总结。一、“季节因素”的原因

        1、气温变化；气温的变化是导致帕金森病加重的重要因素之一。有研究表明，早晨和寒冷的气温往往使患者的症状更加突出。相反，在温暖的气候下，患者的症状通常会减轻。这与体温调节机制、肌肉弹性、身体代谢等因素有关。      2、湿度变化；湿度的变化也可能导致帕金森病症状的加重。在潮湿的天气中，空气中的水分会使肌肉僵硬和震颤更加严重。患者往往感到身体沉重、行动缓慢。      3、太阳光；太阳光是一种能够提高人体免疫力的自然因素。然而，过量的太阳能量也可能对帕金森病患者产生影响。在夏季，长期被高温直射会使患者的症状加重。这与太阳辐射在皮肤和神经系统中的作用有关。患者该如何预防季节性加重？

      1、保持充足的睡眠时间及睡眠质量；睡眠不足可能使帕金森病症状加重，特别是震颤、疲劳和运动功能障碍。因此，帕金森病患者应养成良好的睡眠习惯，如规律作息、保持安静舒适的环境、避免抽烟、饮酒等，以提高睡眠质量。      2、做好体育锻炼；帕金森病患者在季节变化时，要根据天气情况适当调整锻炼的时间和强度，选择适合自己的运动方式和项目。常规体育锻炼可以帮助改善运动功能，增强身体免疫力，使身体更健康。      3、饮食要有节制；在季节更迭时，帕金森病患者要注意饮食，遵循“清淡少油”、“多蔬菜水果”的原则，适当补充维生素和矿物质，以保持身体健康。同时，要避免食用辛辣刺激和油腻的食物，避免影响身体的消化和吸收。      4、学会应对季节变化；帕金森病患者要在季节变化时及时应对，避免气候变化影响病情，如佩戴合适的衣物、在天气更热或更冷的时间里保持室内温度适宜、避免奔波劳累等，以降低病情的加重。      总之，帕金森病患者要注意季节因素的影响，掌握自己身体的情况，寻求专业医生的帮助，及时采取相应预防和措施，以减轻病情加重的情况。