帕金森病患者必看！做好这些事情病情晚发展十年！
帕金森病患者必看做好这些病情晚发展十年 抗击帕金森疾病是一场“持久战”，在治疗过程中，注意好生活中的细节，学会正确的治疗方式，做好辅助训练，才能更好延缓疾病发展，提高患者的生活质量，因此，王世龙医师总结了以下治疗的几个关键要素，广大帕金森病患者可以以此作为一个参考。一、积极锻炼身体
锻炼身体可以帮助患者控制病情的发展。有研究表明，帕金森病患者通过定期的锻炼可以减轻运动障碍、提高生活质量和延缓病情发展。锻炼的形式可以是散步、跳舞、骑车、游泳等。如果患者条件允许，可以在康复训练师的指导下，进行一些力量训练、平衡训练、协调训练、行走训练等等。锻炼的强度和时间可以根据个人身体状况和意愿进行适当安排。二、注意饮食
饮食也是影响帕金森病发展的一个重要因素。患者应该多吃高纤维、低脂肪、低糖分的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、鸡肉、鱼肉等。此外，患者还应该避免饮食中过多的咖啡因和饮料，因为饮料和咖啡因会刺激中枢神经系统，可能加重帕金森病症状。其中最应该避免的饮食还有辛辣、油腻、生冷、刺激性强的食物，这些食物都可能导致病情加重。三、防止便秘
帕金森病会导致消化系统受损，包括胃肠功能受损，肠壁运动减缓，肛门括约肌紧张等，这些都会导致便秘。同时便秘又会导致肠内的废物长时间停留在肠道中，进一步刺激神经系统，增加帕金森病的症状，如震颤、运动不协调等。其次，便秘会导致肠道内细菌增加，增加感染的风险，对于帕金森病患者来说，由于免疫力低下，感染风险更高。因此，患者应该注意保持肠道通畅，饮食上增加纤维素的摄入，喝足够的水，定时排便。
