常揉腹好处多多，你揉对了吗 中医的养生手法中，有一个专业的名词叫做“揉腹”，或者叫做“摩腹”，从中医的角度来讲，按摩肚子的好处是非常多的。 促进...

美国研究表明：睡太多可能比睡不够更危险！到底睡多久才合适？ 我每天都睡3个小时左右就会醒，之后就睡不着了。” “我也是，昨晚一直在床上翻来覆去，...

秋季转凉，这些你以为的“感冒”，其实是过敏了！ 秋季气候干燥，温度忽高忽低，很多人会出现鼻塞、眼睛发痒、流鼻涕、咳嗽等症状，大多数人会以为这是天...

顺时养生 清明过后如何调整作息饮食？ 结束了清明小长假，上班的前两天想必大多数人都不是很适应，需要调整心态才能慢慢恢复正常上班的作息。实际上，每...

饮食坏习惯致胃胀气 如何缓解有妙招 胃胀气是一种较为常见的胃部疾病症状，主要表现为饱胀感，胃部外凸，常放屁，有些还会出现恶心呕吐的症状。会引发胃...

孕期耳鸣应该怎么办 在偶尔还有性生活点缀的孕中期时光里，你的心情可能会跟老婆一样好。但千万别忘了，在这个和谐的孕中期，还是会有一些状况趁你毫无防...

帕金森可以吃牛肉吗？ 帕金森病（Parkinson's disease）是一种慢性进行性的神经系统疾病，主要影响运动能力。饮食对于帕金森病患者的...

帕金森病是一种慢性神经系统疾病，主要由于脑部神经细胞的退化而引起。这种疾病会对患者的运动功能产生严重的影响，其中包括走路。 在正常情况下，我们的...

手抖是一种常见的神经系统疾病，也称为震颤性疾病。它的主要特征是手部或其他身体部位的持续不自主颤动。手抖不仅仅是一种身体不适，它还可能对患者的生活...