日记

 自我探索、自我实现、自我超越

 留意到眼神对视，微笑，相信，嘉许的重要性

 留意到每个人都有独特的视角、广度、深度，敬畏自己的盲点和他人的智慧

 思考的三个关键点：角度、广度、深度

 自我表达的意义

 创造张力——快慢、高低（位置、声音）、远近、难易、取舍

 掘金者心态VS挖土者心态

 找到每个人的自我价值和社会意义

 通过从外在看内在，地图越详尽，效果越好

 如何让对方活在当下？自己先活在当下

 先懂原理，再学技能

 做全脑练习很有感觉，以后回家教小孩练习

 在做同一个动作时，做到一定程度会遇到瓶颈，只有当心态、思维方式、观念才能有所突破后，才会进入新的境界。

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