最近一次让我感觉很失败也很不安的莫过于答题坚持了200多天中断了。
我看前三甲都坚持了七八百天了，我总觉得这个应该不难才对。
只是刚刚那段时间肠胃不好，很多事情都没有兴趣也包括答题。
其实那天也有答疑来着，不知道为什么越写越烦躁，也搞不懂明明就是很简单的事情怎么就坚持不下来。
果然不出所料昨夜答疑的题并没有星标，然后我用自己并不是那么想答疑来说服我自己。
后来偶然在胡思乱想的时候竟然会想起答题这件事。
那时候未必是真的不想答疑，而是一开始参加活动的时候为了挑战自己试试，后来也是好奇自己能不能坚持一年答疑。
都用到坚持这个字眼，内心深处早已萌生退堂鼓了，只不过是身体不舒服给放大了。
其实我们的身体比我们的大脑还要诚实，很多一闪而过的念头未必就真的忘记了。
而是被丢进记忆深处我们的内心，而这些这样的念头一旦被外部生活所影响会被再次浮现出来。
而冥想可以让我们看看自己那些一闪而过的念头，即使是看见感受一下。
保持冥想有利身心健康。
