作为一个人，往往都回有其自恋因素。所以很多人通过自己对别人说过的话。为了能证明自己是对的常常会把自己往那方面推动，所以如果想减肥的朋友，以后就不能老把自己是胖子挂在嘴边了，而要经常说自己是瘦子。这样对于自我实现这条来说有助于减肥。如同意识与潜意识，自我实现是潜意识的驱动，虽然有点违心之论，但是很多时候自己认为的非理性行为就是潜意识的结果。我们需要接纳自己的自恋同时，不要被其左右。自我欣赏不代表自我实现，欣赏自己的闪光点，让自己往好的言论实现。
未来的自我实现从现在给自己正面语言暗示开始。
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