我觉得确定好自己，每天所做的事情在生命中的占比，频率很重要，这基本上决定了我是谁。
比如对于我来说，我的生活组合有睡觉，吃饭交友，居家运动，居家读书，出去聚餐，购物买衣服，散步，打扫卫生，网购，上班备课讲课，与同事沟通，处理学生问题等等一系列的细小的东西。
当然占比最大的，我每天基本上都会花大部分的时间我都会用来读书或者思考上，否则我就会觉得这一天缺少了什么。我工作的时候会吃得清淡一些，清淡的频率很高。
我也不是不看综艺，不看综艺，不看搞笑的不看不吃垃圾食品，不和别人社交不出去。只是这些东西对我来说一周一次就已足够，或者是一天极少部分的时间它存在就可以。我也很喜欢看抖音的搞笑视频，但对于我而言，三四天一次就已足够。这些部分对我而言并不需要长时间的投入，我更需要的还是读书思考，睡觉运动，长时间静静的思考，如何教孩子培养学生让他们变得越来越好，以及把书中的知识用在于第2天的工作当中实践。
这些对我生活的总结都来自于我规律的生活，观察自己的状态所得。生命当中会出现很多必需品，但是这些必需品在生活中的占比是不同的，出现的次数，时间也是不同的，每个都缺一不可，但是比重都会不同。有人曾经就说过，我并不反对社交，但朋友与家人一样都只是偶尔被需要，我觉得这句话其实是非常有道理的。
