为什么明白那么多道理，却过不好这一生？

为什么读了那么多书，却依然碌碌无为？

是没有悟透道理？还是没有读懂书？都不是，是你没有学以致用。

《这样读书就够了》是一本教你怎样“拆书”，把知识内化，并应用到生活中的书。本书不仅讲了如何从“读书到拆书”具体步骤方法，也回答了大家在读书方面的一些困惑。

下面我将从以下六方面对这本书进行分享：

一、成年人为什么读书困难？

有天，闺蜜打电话来，说她被家里的父子俩嘲笑了，原因是：她捧着一本书陪儿子写作业，但儿子作业还没有写完，她就抱着书在桌前睡着了。她就不明白为什么自己看到书就犯困？

本书进行了解答。

成年人之所以读书困难，主要有三方面原因。一是没时间、没精力；二是看不懂、记不住；三是看不下去。

1、没时间、没精力是因为成年人的生存余力不够。

何谓生存余力呢？

密歇根大学教授卢斯基说：“一个人总是在他需要的精力与可提供的精力之间寻求平衡！”

那些消耗个体精力的事情叫做生存负载。比如：工作、家务、心中的贪念（想买房、想换车、想升职）等等。处理这些负载需要生存力量。那么什么是生存力量呢？这包括家庭背景、人脉资源、经济能力、个人的能力和经验等等。

所谓生存的余力，就是生存的力量除以生存负载所得值。人拥有的值越大，就越能静下心来看书，反之亦然。

2、看不懂、记不住是因为搞错了学习主体。

成人学习的时候，会把学习主体误认为是书本，或者是老师。其实学习的主体应该是学习者自己。成年人的学习不应以记住为目的，记得住只是应付考试的思路。成年人学习应该是学以致用。

著名教育学家克里提克斯说：“经验本身有价值吗？并非如此，真正有价值的是在对经验进行反思之后的智力发展。有效的学习来自于有效的反思，而非积极的经验。”

所以，阅读的本身不能创造价值，理解和记忆知识都不能创造价值，改变行为才有可能创造价值。记不重要，重要的是用。

3、看不下去是因为不明学习目的。

当你对一本书看不下去的时候，请记住三点：一是没有必要读完一整本书；二是读的书越多，不见得用的越多；三是只要你能在工作中用上任何一点，这个书给你创造的价值都远远值回书价。

以上阻碍成人读书的因素，没有没办法克服呢？

作者认为：有！如果你学会拆书的方法，那么成人学习的障碍，就一一解决了。

二、怎样学习才算高阶段的学习者？

作者把学习者分为三个阶段：初级学习者、高级学习者、学习促进者。

初级学习者的特征倾向于把书本当权威，认为学习的主要任务是从所呈现的材料中，找出正确答案。具有典型初级学习者特征的职场工作者，他们发现自己某方面需要提升时，第一反应就是报名学习参加考试获得证书。初级学习者对学习的理解，更多是对知识的记忆，要么记住，要么归纳大意。

高级学习者已经学会了不对书负责，也不对老师负责，而只对自己的能力提升负责。在阅读一本书或参加培训时，甚至在日常生活中都能主动有效的学习，并具备良好的学习能力，会连接自己的经验，设想日后的应用，而且日后真的会应用。高级学习者他们时常提出质疑，他们仿佛有两个大脑，一个大脑提示，另一个要用自己的语言重述知识，要给出自己的经验。告诉着自己，这里可以读的慢点，那里不妨读的快一点，而另一个大脑则接受前者的提醒，加工自己的案例，把知识拆为己用。

学习促进者可以指导他人学习，学习促进者是能够帮助其他学习者的拆书家，他们可以通过主持拆书现场学习，进一步强化自己的学习能力，沟通能力和思维能力。

三、拆书帮的理论与实践方法。

拆书帮作为一种帮助成人学习的方法和工具，主要是把图书中的理论化为工具，让学习者能够借助工具改变行为。拆书帮的实践方法包括便签阅读法、拆书帮现场学习、拆书帮俱乐部。自己应用拆书帮理念读书，便签读书法足以帮助你实现。一群人在拆书家的指导下，把图书知识拆为己用，这就成了一次拆书帮现场学习。组织一群人定期持续的进行拆书帮学习，不仅造就了学习者，也可以有意识的培养和造就拆书家，这就是拆书帮俱乐部。

拆书帮更为强调的是共同学习、共同促进，让学习者从初级走向高级，再从高级步入学习促进者。当然这一切有赖于我们自己也学会拆解一本书。

四、怎样进行个人拆书呢？

本书详细讲了拆书帮的便签读书法。

使用便签法有三个基本原则：一是对阅读要有不同的看法，不再停留在对书本负责的阶段，而要明白阅读书的目的是应用；二是使用便签是为了在阅读时保持清晰的思路。三是采用简单易用的原则，使用不引人注意的工具，比如便签、笔。

具本操作步骤：

1、确定要读的图书，自己读书的目的是为了提升某方面的能力技能方法，应用到实际的工作中去。

2、要求自己用较快的速度去阅读。遇到核心观点，重点建议或者比较难理解的地方，先判断这对我是否有用，如果有用，放慢速度细读相关内容。

3、拿出一张便签纸，用自己的语言简要重述知识点，或者总结启发写下来，贴在相应的书页。

4、回顾自己有没有经历过或者见到过类似的事情情景，然后再拿一张便签纸写下来，贴在相应的书页。

5、结合独到的知识，与自己的经验，想想自己今后如何应用，总结的内容应该是具体的而非笼统的，写在一张便签纸上，贴在相应位置。

五、所有的书都可以“拆”了读吗？

答案是肯定的。作者说：不同种类的图书拆解片段方法、备课思路、讲解要点也都有所不同，我们把书可以分为三类：实用类、理论类、叙事类。

实用类书籍侧重解决问题，通常强调实战，贴近现实，案例比较多，往往是就某类问题直接给出建议，比如：《高效能人士的7个习惯》《如何阅读一本书》。

实用类书籍的拆解方法：

1、确定知识片段。直接找建议找黑体字。

2、备课。把确定的片段复印下来。注意不要超过两页，通常就是一两句话，不会超过一段。准备案例时，如果书上的案例已经足够清晰、典型和生动，那么直接用书上的案例没有问题，另外自己还要准备1~2个案例，在你充分理解该建议适用的情境后，要自己联想加工。因为相对于作者来说，你的经历、经验和专业背景与学习者的会更接近一些。加工案例的过程可以理解成翻译的过程，就是把作者的案例翻译成你的案例。案例最好切合实际，有场景感，才能帮助大家进一步理解。

3、讲解。实用书籍讲解从两方面进行，一是为什么这么做？二是这么做了之后会如何？

理论类书籍侧重于阐释概念、体系完善、论述缜密，通常较厚，教科书都是理论类书籍，也有一些介绍其他领域最新研究的图书，比如：《引爆点》《黑天鹅》等。

理论类书籍拆解步骤：

1、确定知识片段。理论类书籍是要找出作者的主要结论，总结核心理念，然后在讲解中将之转换为建议。一本优秀的理论类图书核心价值就在于它会提出一些此前未明确提出的观点或者理念。

2、备课。在确定知识片段之后，理论类图书备课主要是把观点或者理念转化为建议。转化需要三个步骤。

第一，谨慎的理解原文的含义，一定要将上下文读懂，不要断章取义。

第二，充分了解作者给出的观点或者理念的背景，同时思考自己所处的实际状况与作者背景，有哪些相同之处，有哪些不同之处。

第三，在以上两个步骤基础上，对于那些处境相同的观点可以直接应用，给出建议，而对于处境不同或者已经发生明显变化的观点，需要进一步提取观点背后的大原则，根据自己的处境给出切合实际的应用性建议。

3、讲解。讲解的核心不是让大家理解这个观点或者理念，重要的是把握理念中的恰当应用。

叙事类图书如人物传记、通俗小说等，感性的内容多于理性的内容，有人物、有事件、有情节、有前因后果，读起来轻松，更容易引发感慨，而不是行动。比如《乔布斯传》《杜拉拉升职记》。

叙事类图书拆解步骤：叙事类图书的前提是拆书家要有个人的归纳能力，演绎能力和知识储备已经达到足够的水平，别人看到的是故事，他却能看到启发，别人关注的是情节，他却能联想到自己该怎么做，别人看完后感叹，他看完后却能超越。

1、在选取片段的时候，可以从4个方面找：一是人物做得好的地方？二是人物做的不好的地方？三是超越人物表现看原则，脱离通常的好坏评价，从结果和利益的角度来评价，考虑人物的动机。四是找冲突。找那些凭借自己现在的经验和知识储备也无法解释的地方，找那些和自己想法做法不一样的地方，找那些和大众想法做法不一样的地方。

在实际操作中，当你阅读到某段时心有所感，于是停下来思考，想到之前曾在其他书中看到的概念和自己的经验，这就相当于给自己大脑中已经储备了知识，增加了案例。

2、备课。在讲解的时候口头介绍上下文背景即可。在你总结启发和指导性结论的基础上，加工和演绎自己的案例，这个时候你挑选原文就变成了一个案例。

3、讲解。学习者在阅读原有情节内容的时候，一般会先去关注前因后果，在讲解的过程中引导大家去关注你强调的知识，通常是概括和提炼后的内容，让学习者觉得确实是这么回事儿，我怎么没想到，而不是牵强附会。

叙事类图书的拆解较高的境界，境界是赋予乐趣，而不是流于肤浅，故事遥远却能联系到眼前，以点带面，启发琐碎，却能阐释系统。

六、拆书的练习与应用。

拆书帮落脚点在方法与工具。打个比方，如果说《第五项修炼》奠定了学习型组织的理论框架，那么拆书帮贡献就是组织学习的实践方法。

因为是初读本书，我侧重与个人拆读的学习，并和女儿对书籍的拆解进行了小范围的练习。

女儿近期的偶像是燕王朱棣，于是我给她买了一本《朱棣的权谋》，她大概看了两个小时，就读完了，读后也没有什么兴奋。于是，我打算帮她拆解一下，提升她阅读质量。

R阅读图书的片段

朱棣还是做出一副满意的表情，赞许的点点头并没有把心里话说出来：“朱能啊，你和张宇比起来，你就是一个头脑简单的武夫！”朱棣深知现在大家共商谋反之事，一定要搞好团结，不能在这个结骨眼上比谁聪明、谁愚钝、更不能挖苦讽刺，反驳他们忠心耿耿的提议。

麻痹朝廷最好的手段，并不是让朝廷觉得自己没有谋反之心，就好比鼓励属下最好的手段不是让他们明白你比他们高明太多，而是他们觉得你重视他们的意见，麻痹敌人最好的手段是让他们觉得你无能。

I拆书家引导促进

我问女儿：“这两段话你看出了什么吗？”

女儿说：“第一段话是讲不要轻意把心理话讲出来；第二段话是说要让别人觉得自己无能。”

我说:“好，这只是总结了段落大意，如果你结合自己，觉得可以学到什么呢？”

女儿说：“这只是历史故事，和自己能怎样联系？”

我说：“第一段：你可以引申为你们小组要为元旦排练节目，你是小组长，你需要让大家齐心协力把这件事做好，你应该怎么做？

第二段：当有一个同学和你学习成绩旗鼓相当，她很忌惮你，处处针对你，你想化解你们的矛盾时，应该怎么做？”

A学习者拆为己用

女儿总结得出：

当一个小组长重要的是四方面：

1、成为领导，意味着一些话不能不加思考，脱口而出。

2、搞好团结工作，让大家齐心协力，是领导者的首要任务。

3、批评别人不要当者众人的面，这样会伤害了他的自尊心。表扬时要分情况，表扬原本优秀的人，可以私下进行，否则会为他招来嫉恨；表扬自卑的人，可以当众赞扬，这样能增添他的信心。

4、当别人发心是好的，但是建议不好，也不要急于否定，这样也会阻挡了其他人为小组献计划策的想法。

化解同学矛盾重要的是三方面：

1、不要去和别人直接辩解说：“我没有和你争高低之心！”因为没有用。而且这会让别人感觉你高高在上。

2、在适当的时候，认真聆听他说的话，并相应给出赞同与认可的回应。

3、让别人觉得你是友善的、无害的，自然就不会那么针锋相对了。