01 今天是我“坚持新的事情30天”的第一天，值得纪念的日子，今天的关键词是“时间的朋友”每个人每个阶段都会遇到不同的人和事，往往就是这些时间的朋友影响了你有个不一样的人生。珍惜身边每一位遇见的人，不管是朋友，亲人，还是敌人，你都会学到不一样的东西。所以我要感谢“时间的朋友”因为有你们，才会有我完整的人生。
02 第一位时间的朋友，超文同学，非常感谢你跟我分享了很多优秀的朋友的故事，让我鼓起勇气开始写作，他是我在健身房认识的一位大男孩，第一眼见到他时以为他是个90后，身体很瘦弱，文质彬彬的样子。梦想成为以为伟大的作家。非常欣赏有梦想的朋友，当时我在健身房锻炼，站在高高的器械上，于是处于关心的过来搭讪，就这样成为了朋友，因为我们第一天认识他就约定“60天比赛计划”，当天每人拍一张现照片发给对方，60天后看谁的腹肌最明显谁就赢了，输的一方要请赢的一方吃大餐，我觉得是个很有意思的约定，于是就答应了，算起来今天应该是倒数第八天了，很期待，不过结果如何，我都觉过程比结果变得更有意义， 输赢并不重要了。
03 第二位时间的朋友：每一次锻炼都是一次蜕变，为见证马甲线，我请了丁教练做的私教，他答应我15天练出马甲线的承诺，很少有教练如此有信心的跟我说这样的话，而且之前跟他的会员金钰聊过，都很欣赏他的为人及教育方法，我相信既然那么多人喜欢他肯定是有原因的，同时让我对练出完美的马甲线非常有信心了，他的每一次课程也让我感受到了他的真诚与用心，一个教练为了给会员练出马甲线，要求会员每天早上6点起来陪会员去爬楼梯，一起锻炼，这些并不属于他的工作时间，他完全可以不用这样做的，可他就这样做了，又有几个教练可以做到这样呢，我坚信我的选择是正确的，他说“我是一个追求完美的人，自己想要的就要努力的去得到”再过十几天他要去参加全国男模教练比赛，先预祝他比赛取得优异的成绩，我的教练是最棒哒！我自己4月份也要参加“趁早”组织的马甲线比赛，能不能通过初选都是未知数，主要是重在参与，通过参加比赛驱动自己，严格要求自己要更努力，没有付出就没有回报！真心感谢丁教练，感谢自己的努力！
03 第三位“时间朋友”牟守德是一位留学生,他的英文名：saifullahi ，现在是茂名石油大学大二的学生，他也是一个很有趣的朋友，第一次见面也是在健身房认识的，我第一句开口的英语是：can you speak Chinese?（你会讲中文吗？）,他的第一句话就是用中文跟我说：我会。瞬间歇了口气，因为我知道他如果说不会的话，我这种英语零基础功底的人肯定插不上第二句话，灰头土脸的离开。哈哈还好他的中文很好，于是他很快就成了我的英语老师了，我自然也成了他的普通话老师。他的中文每次打100分的人，其实并不需要我怎么教他，不过像“接地气”这种形容词恐怕他在课堂上是不一定学不到。哈哈沾沾自喜一下，我对他记忆最深的一次就是带他去吃四川麻辣烫，他非常喜欢中国美食，而且特别能吃辣椒，我都只能吃中麻中辣的，他却要吃变态辣，大麻大辣他都不吃的，辣的满脸都是汗，还是不停的点头说好吃，那天很巧，店老板刚好在店里非要跟我们合影，他的回头率简直就是百分之二百，吃饭的功夫你会发现旁边都是拿着手机在拍我们，简直不习惯的很，他説他已经习惯了。不过也能理解，毕竟在茂名外国人不多。拍完合影后店老板邀请我们下次免费过来吃，后来第二次去的时候店老板真的给我们免单了，我发现跟他走一起不但可以尝试到被关注的感觉还可以免费蹭吃蹭喝的好处，我也是醉了。
04 今天是我初次提笔，感觉很好，不过这仅仅只是一个开始，我坚信自己一定可以坚持30天自由写作，随笔记录自己的故事，定格记忆，我的初衷是养成自律觉，自觉律的好习惯，容颜易老，但记忆不会随时间而老去，当人老珠黄的时候还可以坐着摇椅上喝着茶，慢慢品味曾经的故事。。
写完已经是凌晨三点。。晚安
