尊重自己的内心

讲师四期  蒋袁莉  分享428天

图片发自简书App

每天早上一碗营养精力汤，然后尽量喝满1500毫升的疏果汁，没有饿的感觉，反而还觉得有点不消化。这几天的这种饮食让他俩很不能接受，再加之听我说游泳时的冷热水浴，更觉得荒唐，小的说不理我了，大的说等我吃饭了再理我。唉，心里是有点不好受，但既然我选择了，我会坚持自己的选择，只有自己做了，坚持做了，才会知道最后的结果是什么，尊重自己内心的需要吧，尽管做起来有一定的难度。

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