201904011易效能教练分享早会
77团 果艳京
很感谢自己的主动积极，为自己争取到班委的角色，从而有机会进入教练预备群学习。
对于二桃教练讲的清单使用阶段深有感受，1.0时是我打印出很多清单，打卡表给孩子做，但是做着做着自己也坚持不下去了。2.0再次起航，方向是对的还是应该坚持去做，此时的清单与孩子一起制作，有了孩子的参与，加上不再催促，把提醒语言“快点”换成了“看看清单现在该做什么了”。当时间久了孩子形成了习惯，清单也坏了，后面有段时间没有再制作清单，孩子对清单中节点性事件记得很清楚，我以为此时再做清单没有意义了。3.0我们再次启动更新清单，孩子自己手绘了自己的清单，而且还特别看不上我的说“不就是清单吗？还用打印，哪有那么麻烦，我画一个就行了”，一个晚上一个清单就这么完成了。
从被动的接受，到自己来制作清单，打卡表，这是一个正向的循环过程，在这个过程里我们有停顿，但没有一直停下去。而且不断与孩子沟通，开始是协助制作，后面是发问式引导，最后才又了自己第一次手绘清单的结果
图片发自简书App
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现在孩子遇到计划的事，不仅是我包括爱人也会提醒她先做清单，与别人协同的事：比如接她放学她会提前与爸爸或者姥爷沟通确定。
关于清单最大的感受就是要不断调整，不能停止，最重要的还有要孩子的参与，让清单更贴近孩子的生活状态，引导孩子规律做事。
亲子时间管理的主旨就是感觉好才能做的好，让孩子感觉到清单对生活的指导作用，让繁杂的事情清晰，这种习惯的养成对未来工作，生活，以致思维的引领至关重要，感觉如果清单用到极致便可轻松自在生活了，享受生活而非生存。
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