来来往往的人，我们总会有种感觉，抬起头就发现有人在看自己！
我们害怕别人看自己？同理心，大家都会有一样的想法，我们看别人的同时，对方的内心可能也是害怕的。
我们天生有两只眼睛，每天都想看新鲜的或者自己感兴趣的事物。但是，与人眼神接触，有时会感觉不好意思，对吗？
在很多社区的街头巷尾，常常聚集一堆闲人，没事聊聊八卦。但是，繁忙的上班族，对这些，似乎一点都不敢兴趣，被她们瞧一下，也感觉不自在。
好奇心，谁都有。
经过这些人群，我们会忍不住听一下，偶尔不自觉的看一下。但是，只要是被别人发现，我们就会迅速想逃离。就算遇到熟人，在一群人当中，也会让我们不知所措。
我们现在与人交往，通常都隔着屏幕。久而久之，接触最多的也就只有家人、同事、几个聊得来的朋友。社交恐惧症，不知道自己有没有？
与人接触，有时候眼睛不知道看哪里？
大家被动接触最多的，应该是工作中的上级。闺蜜A是公司的财务经理，她说有位小男生在汇报工作的时候，眼睛要么往下看，要么象白痴一样定着神。让她感觉不自在，总感觉自己在和空气说话。
其实汇报工作用心听，以肯定的眼神看着对方会更好。如果不好意思，也不要乱看，是无忌惮的眼神，让人感觉太腼腆或者没有礼貌。
眼神接触，可以先看对方的左眼，再看对方的右眼，然后是鼻子，轮流看。或者是看鼻子以下，只要是看着对方的脸就行。如果长时间的聊天，眼神可以稍微往对方的脸旁或远处停留一下。
眼神接触，谁都会有那么点不自然！
同学B的上司是位成熟的男士，虽然能力不够强，但是有着强大的背景，让他显得非常强势。
在与这位上司沟通的时候，B感到无比的压抑。理由是，每次他在汇报工作的时候，只能做听众。
他说：“这个领导说话的时候，很少看着我，喜欢自己眯着眼唠叨个不停，我必须见缝插针，才能把自己汇报的重点说出来，而且，总是没等我说完，就又被打断了。”
是的，不要自嗨了。
沟通的时候，没有停顿，自嗨模式的唠叨，显得过于自大。如果还以不平等的方式与人对视，与你沟通的人可能早就不在听你说话，或者被迫看着你，被动的点着头，等待机会逃离。
与人眼神接触，是一种相互交流的方式。如果觉得不好意思，就要经常提醒自己用正确的方式与人对视，专心听别人讲话，积极的回应。
所谓眼睛是人类心灵的窗口，一不留神，我们可能就错过了对方想表达的真实感受。
不管现在处于什么状态，什么地位，我们与人沟通交流，每次讲话最好在5分钟左右停顿一下，给人平等的表达机会，同时不要害怕与人眼神接触，别让不好意思害了你！
