得到大师课 王烁的30天认知训练营 09 怎样破解表情密码，看穿谎言
战胜测谎仪
原理：用电极测你的植物神经系统反应，间接推导这些反应来自于哪类情绪，再根据这些情绪在此时出现是否异常，来推断你是否撒谎。这个长链条有三节。
第一节：它测试你的出汗、心率、皮肤电反应是很靠谱的。这些植物神经系统反应几乎不受高阶的大脑皮层控制，很难作假。
第二节：你出汗增加、心率加快、皮肤信号上升，各自对应着什么情绪？这件事就没有那么靠谱了。这些情绪有没有独特的植物神经反应标记？学界没有共识。
第三节：从特定情绪推断是否撒谎。即时发现被测者处于恐惧之中，难道就能确定他在撒谎？他可能只是害怕被人以为撒谎而已。测谎仪无法区分害怕的原因。
测谎仪测不准。
测谎者与被测者的博弈
你清楚了测谎仪的弯弯绕，但测你的人也早就知道，他们发明了很多办法来对付你，归为两大流派。
一派会给你提个很刺激的问题。
不同的人对两组问题的反应的相对差别，指出撒谎者所在的方向。
另一派会给你提个只有作案人才知道真相的问题。
知道这两派手法的概要，你就已经战胜了测谎仪。如果它很难对你发动突然袭击，拿你就没有什么好办法。
艾克曼的表情测谎
开心、恐惧、愤怒、伤心、紧张这些最重要情绪相对应的表情是一致的，不论你是什么年龄、性别，属于哪个文化、种族，这些表情都是一样的。撒谎时你会试图掩盖自己的表情，但掩盖本身会留下痕迹。捕捉到这些痕迹，也能辨谎。
艾克曼测谎研究中的关键是微表情。
微表情本身是完整表情，但为时极短，通常只有1/4秒，就好比正常表情在时间中被高度压缩了一般。微表情是内心情绪的真实表达，但未经训练的话，肉眼很难发现。
识别对方表情是真情还是假意，第一要看他的表情是否对称。自发的表情比较对称，刻意制造的表情比较不对称。
第二看时长。真实表情持续时间很短，超过5秒就不太真实，长到十秒则是做出来的无疑。
第三看表情出现的时间。如果表情滞后于相应的语言，也是做出来的。
关于笑容
假笑是什么？
第一个标志:假笑没有真笑那么对称
第二个标志：眼睛。假笑时眼睛周围的肌肉不动。反过来当你看到面前的女孩笑靥如花，仿佛眼睛也在笑，那她真的是在欢笑，要珍惜。
第三个标志：假笑消失的比较突然。
