起床：6:30
就寝：12:30
天气：雨
任务清单
1、工作任务顺利完成✅
2、写作训练，拆文，写大纲
3、素材积累的意识升级，拆文里有感悟
学习·信息·阅读
《心态》，《重塑幸福》，读库文章的阅读，小宇宙app里的播客内容：魏小河流域，他自己就是读书博主，对话自己的方式蛮有趣，质疑现在的读书博主是不是太多了，质疑读书变现的手段，这个我不认同。
《无畏真实》，看李欣频的文案训练
健康·饮食·锻炼
科学减脂，尝试鸡蛋的各种吃法
工作·思考
工作不能混日子，混的是自己的宝贵时光
意识很重要，思考方式很重要
