调理健康行 十、红薯补中气

        一碗红薯稀饭喝的米虫鼻涕直流,不敢想。

        记忆只有小时候,营卫之气不足,才会一到冬季动不动就鼻涕横流。手醒手背抹,哎呦,脏的不得了。

        尤其吃饭。嘴不离碗,嘴角挂着黄面糊,鼻涕能抹到后耳根。疙篓海碗深沉,端不动的小儿只好把头勾埋,就见筷尖动。

        大人们托个鉢似的,吸溜着喝,时不时用拿筷子的拇指掌根按住鼻翼一侧,猛吸两三下,鼻涕哪去了?肥水不流外人田。啧啧。

        营卫之气足的人,几乎不流鼻涕。

        想想如今自家儿女,各个体质弱鸡,胖的胖瘦的瘦。动不动醒鼻子,那纸抽用的,一月一包都是少的。真让人嫌弃。

        手帕?又洗又晾的,淘汰。

        娘还珍藏俩。碎花白手帕,方格丝帕,舍不得舍不得珍藏至今。米虫时不时翻箱倒柜遇到,还要调笑两句。丢不得。

        一大早,爹娘就着芥菜丝各来一碗红薯粥,没谁吸溜鼻子。

        米虫又虚了?

        一定是芥菜窜鼻子。

        老家的红薯干面,白心,粉皮,与大米混在一处滚,粥稠薯甘,只有香。

        往昔是红薯黄面汤也吃不饱,却真金白银的养人,爷爷奶奶能高寿地田野溜达;现如今珍珠里滚玉石,龙肝凤胆随便地挑嘴,年纪轻轻这不舒服那不舒服。无语。

        红薯补中气,冬季正当食。

        吃吧吃吧,吃得饱饱的。

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