2024年2月3日 星期一 晴 Day750
昨日时间记录主题:20公里
捏小人：今天是正月初五，一早就被鞭炮声吵醒，原来今天是迎财神的日子，都是在用鞭炮来迎接财神，二姐一般像这些重要和节日都会等我来开门，我还是跟往常一样带着狗狗就出去遛弯了，去感受一下外面的空气，同样今年真是一个暖春，让人感觉特别暖和，一点都没有冷的意思，二姐在家一早起来就开始捏面团，初五也有捏小人的习俗，二姐其实也没是很会和面，但为了一步步地做，才能体验到捏小人的风俗，看着二姐和着面团、准备肉馅，嘴里还不断的说出要给我老公捏去小人，要为我捏去小人，要为老大捏去小人，要为老二捏去小人，虽然我不太清楚具体的步骤，但心诚则灵的这种场面还是让我感到很温馨的。
20公里：吃完中饭，个人状态挺好，决定再次挑战自己，完成假期给自己设定的一个目标，20公里的跑步，来提升自己的体能和毅力。从两点钟开始，让孩子们帮我找出了一部电影来陪伴，我以每小时8公里的速度开始跑步，中间在10公里和15公里时各休息2分钟，进行适当的拉伸，最终，我用了104分钟完成了20公里的跑步，其实到了最后一两公里的时候，其实已经很艰难了，脚已经不听使唤了，我不想再为难自己。跑完步后，我看到镜子中的自己满脸通红，虽然有些疲惫，但这种真实的感受让我感到很欣慰，自己每天都在为老公操心，但事实上都没什么用。原来自己可以通过设定这些目标，真正找回了自己，这种自我挑战的过程不仅让我更加健康，也让我更加自信。希望新的一年，我能够继续保持这种积极向上的态度，不断挑战自己，实现更多的目标。
每日让自己记录三件生活小事：1、捏小人。2、20公里
