你的学习是怎样进行的？你对你的学习过程和结果满意吗？你觉得自己的学习能力怎么样？如果，这三个问题你不能快速、清晰、肯定地回答的话，那么我推荐你读一本《如何高效学习》。
这本书将颠覆你以前对学习的认知，让你从中找到学习的快乐，找到自己高效学习的心灵密码。能够花最少的时间收获最大的学习效果，相信这是任何一种学习方法都追求的最高境界，也是每一个学习者的最终梦想，期待这本书能让你找到属于自己的捷径。
作者是加拿大大学生，叫斯科特.扬，他绝对是个超级学霸，大学的专业是商业学，业余时间自学了编程，参加各种演讲，开设自己的博客，还写了几本颇具影响力的电子书。当然，这还没完，他还完成了一项学习壮举，10天拿下线性代数（天呐，我好像两个学期还没学会），12个月内自学完成4年麻省理工学院计算机科学的33 门课程。这简直就是开挂了的人生啊，他究竟有什么秘诀呢？他很坦诚地将他的全部经验写成了这本《如何高效学习》。
高效学习的秘诀在哪里，作者针对自己神似的学习经历和他人学习的案例研究进行了总结概述，发现主旨只有一个：学会把知识联系起来可以记得更多、学得更好，简单来说就是整体性学习。
整体性学习指出看待知识的角度是多方面的，毕竟任何一门知识都不会单独存在，它让你在学习导数时，想到的不是公式，而是汽车的速度表和里程表；在学习公司管理时，想到的是达尔文的生物进化论。
整体性学习还提出，要站在外面看知识，知识会变得容易理解和学习！就像有人问爱因斯坦：“相对论到底是什么？”爱因斯坦回答：“你坐在美女身边一小时，感觉就像一分钟；而夏天你在火炉旁坐一分钟，感觉就像一小时，这就是相对论！”
现在是否对整体性学习有了一些懵懂的认识了？有没有发现在以上的描述中大量的使用了比喻，对了，这就是作者认为整体性学习的关键，将你所不熟悉的用你所熟悉的去比喻、去类比、去理解，这样你将更容易的吸收新知识。
全书从三大部分对整体性学习进行了阐述，第一部分讲整体性学习策略，作者建立了三个基本观点（结构、模型、高速公路）用来描述信息在头脑中如何储存，将信息学习的顺序分为六个步骤，还创造性地将信息分成五种类型，针对不同的信息类型给予不同的学习策略；第二部分详细讲解了整体性学习的一系列技术，并在每个技术之后给出了锻炼此项技术的智力挑战以加强对技术的实践应用；第三部分以“超越整体性学习”为题，介绍每个学习者都不可忽视的几个关键之处，比如“能量管理”“时间控制”“习惯养成”等。通过学习这本书，让读者真正做到站在学习之外审视学习，从一个学习的战术家转变为学习战略家。
原始人是用石头而不是猎枪去捕获猎物，不是因为他愚蠢到不用猎枪，而是因为他没有猎枪。当我们没有更好的学习方法时，机械记忆成了我们唯一的选择，狼吞虎咽、囫囵吞枣地学习了很多内容，可效果呢？整体性学习就是送给我们的猎枪和兵法，让我们轻松地应对大量的信息输入。
首先，需要理解三个基本观点：第一个是结构：结构（比如历史）像一座城市，有很多建筑物（不同的朝代，不同的历史事件），建筑物之间有道路（历史演变的过程）连接；第二个是模型：模型（如每个朝代的大事记）就像结构的种子，是一座建筑的地基和框架；第三个是高速公路：在你的大脑中，针对不同的知识有很多个城市（比如历史和政治），如何快速到达彼此就需要高速公路（历史事件的政治意义）。这样看来我们的学习还真的是一个整体呢，整个大脑好像一张全国地图，当然如果你学的内容很多也可能是一张世界地图，每个学科或者是每本书都是一座城市（有大有小），不同的城市之间有高速公路连接，一个城市内部有不同的建筑构成，这大概就是学习的概况了。
下面，将以一个超级有趣的比喻让你一下记住学习的六大步骤，简称吃饭模型学习法。当你饿了想要吃饭会怎么做？
第一步：找饭--看美团问好友推荐哪家餐厅（对应获取信息）
第二步：看菜单点菜--哪个菜是招牌菜（对应理解信息）
第三步：等上菜--这个菜为什么是招牌菜（对应拓展信息）
第四步：上菜--端上来的是不是你所点的菜（对应信息纠错）
第五步：开始大吃--味道怎么样，能称得上招牌嘛（对应应用信息）
第六步：服务员--是否给你介绍菜单、是否算错帐（对应测试信息）
这就是整体性学习的顺序：获取--理解--拓展--纠错--应用--测试。对学习来说，每个步骤都很重要，如果你总是缺少某一步骤或者完成得不好，信息可能就不会得到很好的储存，也就是学习失败了。
那么，如何对不同的信息进行处理呢。作者针对不同的信息类型给于了不同的策略。1、随意信息：联想法、挂钩法、压缩法；2、观点信息：图表法；3、过程信息：内在法、比喻法、图表法、模型纠错；4、具体信息：十大技巧均可；5、抽象信息：内在法、比喻法。当看到这里，是不是有点晕了，简单总结为一句话：寻找各种应用知识的途径，信息因“用”而获得新的意义。
当我们掌握了以上整体性学习的概念，大概相当于我们作为一个新手去学习国际象棋时了解了基本规则和基本目标（也就是怎么走，什么是输赢），那么接下来的重要问题就是如何赢得比赛，也就是学习的技术和策略。
作者介绍了十种技术：快速阅读、笔记流、比喻、内在化、图表法、联想法、挂钩法、信息压缩技术、实际应用、模型纠错和以项目为基础的学习。这些技术都需要反复练习方能熟练应用，我将重点阐述核心技术—比喻法。
比喻可以说是作者最擅长的技术了，故事中应用比喻可以将一个物体与其他物体联系在一起，比如寒风像结了冰的刀子割在我的脸上；而整体性学习中的比喻就是在不熟悉的知识和熟悉的知识之间架起一座沟通的桥梁，好像在两种不同的语言之间找到翻译一样。简单三步帮你找出一个比喻：1、确定你要深入理解和记忆的信息；2、在你个人经验中寻找汉语信息部分相似的东西；3、重复上述过程，检查比喻不恰当的地方。很多时候想找到一个比喻并不是那么容易的事，当你不能完全确定这个比喻能否完全解释观点时，作者给出一个独特的办法——10岁规则，就是用这个比喻解释给一个10岁的小孩听，假如你的比喻跟原始观点一样，孩子不能听懂时，就去重新来过，寻找更合适更能让10岁孩子明白的比喻。
最后，分享一个作者提出的设定学习目标的一些技巧，与大家共勉：1、所有的目标都要写下来；2、让目标客观化、具体化；3、设定有些困难，但是努把力也可以达到的截止期限；4、将目标的完成转化为每日和每周的具体行动；5、经常看着你的目标。
没有人能逼迫你喜欢自己讨厌的东西，没有任何一种策略能促使你学习根本不想学的东西。找到你学习的理由，即使理由简单又古怪，但它会支撑你坚持学习的动力。有了动力，再运用科学的方法—比如整体性学习，一定会使你的学习事半功倍，去探索属于你的学霸养成之路。
