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晨练
莺啼村外树,晓日照高楼。
健步清风里,无心论白头。
广场舞
姑翁皆适意,劲舞可销魂。
乐奏冲天起,灯红影欲翻。
交谊舞
舞步随春步,柔肢赛柳枝。
曲终人不散,明日约阿谁?
太极扇
舞花藏袖底,一举欲擒龙。
漫道轻盈扇,招招劲势汹。
太极剑
龙蛇穿左右,剑指带寒风。
霜鬓纨朝日,身轻老骥功。
太极拳
出拳如猛虎,化掌似绵风。
老壮无烦事,欣迎日照红。
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晨练
莺啼村外树,晓日照高楼。
健步清风里,无心论白头。
广场舞
姑翁皆适意,劲舞可销魂。
乐奏冲天起,灯红影欲翻。
交谊舞
舞步随春步,柔肢赛柳枝。
曲终人不散,明日约阿谁?
太极扇
舞花藏袖底,一举欲擒龙。
漫道轻盈扇,招招劲势汹。
太极剑
龙蛇穿左右,剑指带寒风。
霜鬓纨朝日,身轻老骥功。
太极拳
出拳如猛虎,化掌似绵风。
老壮无烦事,欣迎日照红。