事情都起因是这样的：
早上起来异常的失落，没有上班的激情和热情，好想一直在家里葛优躺，或者在梦里任人摆布，总之不想上班。回想前几年刚毕业的时候每天一睁开眼，就感觉有一种生活多么美好的感觉，每一天都能量满满，每一天都开开心心。
再往前的起因是这样的：
公司有一些自己看不惯的事情，一些在自己看来不公平不合理的事情，当然自己是不被偏爱的一方。对此耿耿于怀。但又无处发泄，只能默默承受。
解决方案：
不能一天天这么消沉，自己的生活自己做主，要学会面对生活中的不公，找到自己心灵的安放之处，不能被现实打趴下。学会取悦自己。取悦自己的同时不能孤立自己，要学会去融入，去适应，去原谅，同时要铭记于心，总结教训。
细致一点都解决方案：
1、早睡，睡前读书；
2、早起，起床晨读；
3、下班，健身，练琴；
4、平时，多记随笔。
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