觉察自己～
1、早上洗孩子的衣服和我自己的一条裙子。夏天的衣服很轻薄，手洗起来很快。孩子的衣服里夹着我婆婆的一件衬衫，我顺手也给她泡上了洗衣液，想着反正只穿了一天，一起洗了吧。可等到一件件漂洗的时候，我心里突然有点不情愿，说不清是什么感觉，最后还是把她那件放在了最后洗。
我的心理活动是：我为什么要帮她洗衣服？她有帮我洗过吗？（其实当时心里有点怨气，想到昨晚和妯娌们聊起“月子之仇，不共戴天”的那些往事。）其实我婆婆以前确实帮我洗过衣服，而且次数也不少，但刚才我却自动忽略了这些。她一上午都没闲着，拖地、收拾、做饭、炖排骨、炒菜，还抽空照看孩子……真的已经很不错了。我们回来后，她每天都变着花样做饭，买了榴莲、西瓜、桃子、苹果，还有孩子一堆零食，特意给孩子买了观赏鱼和玩具……想到这些，我自己都忍不住笑了：一件薄衬衫，竟然让我生出这么多想法。也发现自己慢慢学会看见别人，也看见自己了～
2、报了赵欣老师的小视频课程，看了老师自己发的作品，又看了群里的讲解视频。午饭后没什么事，就想着自己捣鼓一下。光是找音频、音乐就折腾了半天，老师发的音乐不知道怎么保存，也不知道怎么导入剪映，文本和手势的卡点也挺繁琐，感觉纯粹是在完成任务，甚至有点不想做了。毕竟平时发抖音都是一键生成，这样太费劲了。可转念一想，就算只是为了完成任务，也可以一步步试试看，找文件、找音频、保存位置、鼓捣手机……情绪从一开始的急躁，慢慢变成了“慢慢找呗”。音频搞定后开始做文本，刚开始没摸清套路，后来一点点找到感觉，第一个小视频终于做出来了。紧接着又有了第二个想法，很快又做了一个，刚才还完成了第三个。先完成再追求完美吧，觉得其实还挺好玩的～每当觉察到自己有点烦躁，就提醒自己一步步来，停下来看看这一步怎么做。电脑没带，只有手机，看了教学视频，实操时又忘了步骤，还专门拿了本子和笔，把关键步骤记下来，然后一步步完成。就这样，感觉越来越顺了。果然，“学习知识”真的会改变一个人。继续加油吧，小江同学～
3、视频做完后，出门溜达。我爸（其实是我公公）本来打算开车带我们去公园，结果半路下雨了。我和我妈（我婆婆）决定去商场买衣服，孩子和爷爷就在车里等我们。很顺利地给我妈买了两套衣服，看中了就让她去试，合适我就直接买单。我妈还说，要不是跟着我，她自己肯定买不了这些衣服。逛了一圈我没挑到合适的，我妈说那就去另一个商场吧，她肯定是想着也给我买两件。其实给她买衣服我心里也挺开心的，看到她头上的白发，心里有点不是滋味。至于我自己买不买，倒真没什么感觉。出来后跟爷爷一说，立马又去了另一个商场，又是一通试衣服，我买了两件，也给我妈买了一件。试衣服时我妈还说：“这试衣服试得哐哐的，真没少买。”看得出来她很开心。卖衣服的老板还说：“要不是你这儿媳妇说话口音不是本地的，我都以为是你亲闺女，妈、妈地喊着你试这个试那个，看着可亲了，一点不像儿媳妇。”让我觉得，其实过去的事就让它过去吧，伤疤还在，但日子还得继续，伤口也在慢慢愈合，新生活也在不断生长。路还要往前走，女人又何必为难女人，毕竟大家都是为家庭付出最多的人。相亲相爱总比横眉冷对好，最重要的是，乐在其中～
