240 发简信
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  • 带娃旅游

    带娃来新加坡玩了,昨晚十点多才到,睡觉都12点多了,今早七点多起来,溜腿的一天,好累…不知道为啥简书不能传照片了~收拾洗漱睡觉~望见谅

  • 熟悉的味道~

    小时候,我很熟悉的一种味道…… 看到这个标题一时不知道要写些什么,感觉没什么让我记忆犹新的味道,小时候的我瘦的跟麻秆似的,家里做饭就那老几样~ ...

  • 2025-08-07

    觉察自己~ 1、早上洗孩子的衣服和我自己的一条裙子。夏天的衣服很轻薄,手洗起来很快。孩子的衣服里夹着我婆婆的一件衬衫,我顺手也给她泡上了洗衣液,...

  • 人生的三重蜕变~

    尼采在《查拉图斯特拉如是说》中写过“灵魂三变”之说: 第一变是骆驼——承担、顺从、负重,承接一切来自外界的期待和压力; 第二变是狮子——它不再屈...

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  • 跟孩子一起成长

    一起做“情绪命名师”,不仅帮孩子命名,大人也要练习 当你感到烦躁,试着说:“妈妈/爸爸现在有点烦躁,我需要深呼吸一下。” 为情绪命名,瞬间削弱它...

  • 不知不觉已在人生后半程~

    后半生最顶级的投资: 管好脾气,善待伴侣,经营家庭。 王小波曾在书里写过一句话: “人在年轻的时候,觉得到处都是人,别人的事就是你的事。到了中年...

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  • ACT技术~场景:

    A:承认孩子的情绪,愿望和需要; C:对规则的制定进行沟通; T:制定合理的可选目标。 昨天在商场孩子看见了冰激凌店,表示想要一个巧克力味的冰淇...

  • 爱自己~相信孩子~

    一位妈妈和我聊,她和老公关系已经破裂,生活在一起非常痛苦。但为了孩子,她不敢离婚。 原来,她在重组家庭长大,她不想离婚给丈夫再结的可能(丈夫再结...

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  • 亲子教育四道防火墙

    一、教育是为了赢得孩子而非为了赢了孩子 赢:有赢家就会有输家 如果你一定要赢,他就一定有输。如果你一直赢,那你的孩子就会一直输 赢得:得到孩子的...

个人介绍
生活的理想,就是理想的生活