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  • 一切皆利于我!

    费斯汀法则:事缓则圆,人缓则安,心态是人最好的风水,学会及时止损,适时转弯,让凡事发生皆有利于我!

  • 最近感悟~

    著名作家梁晓声在《人世间》里这样写道:“孩子若是平凡之辈,那就承欢膝下;若是出类拔萃,那就让其展翅高飞;接受孩子的平庸,就像孩子从来没有要求父母,一定要多么优秀一样。”一个孩...

  • 养育孩子~

    少和孩子怄气吧, - 少一些吼叫,多一些理解。 - 少一些责备,多一些拥抱。 - 少一些急躁,多一些等待。 孩子的成长只有一次,别让我们的情绪成为他们的阴影。多一些宽容和耐心...

  • 外出学习

    周末两天去了趟青岛学习了“即兴”,很不错的体验,又哭又笑的两天,放松,开心,认识了新的人,听了新的事,能量满满。 好像我可以去做一个公众号了,记录我的成长,记录自己的改变~高...

  • 过生日~

    今天是我38岁生日,今天收到了祝福,也收到了很多意想不到的礼物,感觉很幸福的一天,不知道为什么简书不能传相册的照片,不过也不重要了,越发觉得自己对年龄不太那么敏感了…年轻很好...

  • 关于孩子的三感~

    孩子一年级写作业拖拉,本质是学习中自主感、胜任感、价值感的缺失,导致对写作业产生抵触,进而形成“拖拉→晚睡→低效听课”的恶性循环,具体可从三感拆解: 1. 自主感缺失:觉得“...

  • 书写疗愈~

    亲爱的爸爸…… 亲爱的老爸我爱你! 感谢你和老妈养我成人,供我上学,给我能给予的一切,允许我谈恋爱,允许我远嫁,从没有当面跟我说过一句不同意,虽然你是想把我留家里的~ 我的老...

  • 带娃旅游

    带娃来新加坡玩了,昨晚十点多才到,睡觉都12点多了,今早七点多起来,溜腿的一天,好累…不知道为啥简书不能传照片了~收拾洗漱睡觉~望见谅

  • 熟悉的味道~

    小时候,我很熟悉的一种味道…… 看到这个标题一时不知道要写些什么,感觉没什么让我记忆犹新的味道,小时候的我瘦的跟麻秆似的,家里做饭就那老几样~ 刚看了丽杰的打卡,其实我妈蒸的...

  • 2025-08-07

    觉察自己~ 1、早上洗孩子的衣服和我自己的一条裙子。夏天的衣服很轻薄,手洗起来很快。孩子的衣服里夹着我婆婆的一件衬衫,我顺手也给她泡上了洗衣液,想着反正只穿了一天,一起洗了吧...

  • 人生的三重蜕变~

    尼采在《查拉图斯特拉如是说》中写过“灵魂三变”之说: 第一变是骆驼——承担、顺从、负重,承接一切来自外界的期待和压力; 第二变是狮子——它不再屈从,而是奋起反抗,质疑一切“你...

  • 跟孩子一起成长

    一起做“情绪命名师”,不仅帮孩子命名,大人也要练习 当你感到烦躁,试着说:“妈妈/爸爸现在有点烦躁,我需要深呼吸一下。” 为情绪命名,瞬间削弱它的控制力。 养育,是成为孩子情...

  • 不知不觉已在人生后半程~

    后半生最顶级的投资: 管好脾气,善待伴侣,经营家庭。 王小波曾在书里写过一句话: “人在年轻的时候,觉得到处都是人,别人的事就是你的事。到了中年以后,才发觉世界上除了家人已经...

  • ACT技术~场景:

    A:承认孩子的情绪,愿望和需要; C:对规则的制定进行沟通; T:制定合理的可选目标。 昨天在商场孩子看见了冰激凌店,表示想要一个巧克力味的冰淇淋,我张嘴就说不买。 使用“A...

  • 爱自己~相信孩子~

    一位妈妈和我聊,她和老公关系已经破裂,生活在一起非常痛苦。但为了孩子,她不敢离婚。 原来,她在重组家庭长大,她不想离婚给丈夫再结的可能(丈夫再结,肯定不会再管孩子)。 她不想...

  • 亲子教育四道防火墙

    一、教育是为了赢得孩子而非为了赢了孩子 赢:有赢家就会有输家 如果你一定要赢,他就一定有输。如果你一直赢,那你的孩子就会一直输 赢得:得到孩子的心、信任、情感、温暖、欣赏、认...

  • 致高考~

    执笔为剑战高考,笔锋所至皆光芒。 愿你胸有丘壑,从容应答,将日夜积累化作笔下锦绣,在考场绽放璀璨光芒,得偿所愿,奔赴理想彼岸!

  • 摘记~

    不要太操心你的孩子, 也不要太操心你的父母, 你所有的操心基本上都是徒劳。 因为每个人都有自己的三世因果, 都要在自己的因果中轮回。 你担心孩子学习不好, 可他或许会活出你意...

  • 与孩子相处~

    我们经常讲要给孩子自由,但有时我们给到的却是“伪自由”,那家长应该怎么做呢? 1、 家长要有自我认识,自我觉察,搞清楚自己可以给孩子的自由限度和边界在哪里。 2、 不要随意对...

  • 眼镜思辩法~

    想要提高孩子的思辨能力,我们家长首先自己要学习一下“七副眼镜思辨法”,引导孩子对生活中遇到的事或社会事件进行深度思考。 1. 真假眼镜 如今的时代虚假信息层出不穷,我们要养成...

个人介绍
生活的理想,就是理想的生活