少和孩子怄气吧， - 少一些吼叫，多一些理解。 - 少一些责备，多一些拥抱。 - 少一些急躁，多一些等待。 孩子的成长只有一次，别让我们的情绪成...

周末两天去了趟青岛学习了“即兴”，很不错的体验，又哭又笑的两天，放松，开心，认识了新的人，听了新的事，能量满满。 好像我可以去做一个公众号了，记...

今天是我38岁生日，今天收到了祝福，也收到了很多意想不到的礼物，感觉很幸福的一天，不知道为什么简书不能传相册的照片，不过也不重要了，越发觉得自己...

孩子一年级写作业拖拉，本质是学习中自主感、胜任感、价值感的缺失，导致对写作业产生抵触，进而形成“拖拉→晚睡→低效听课”的恶性循环，具体可从三感拆...

亲爱的爸爸…… 亲爱的老爸我爱你！ 感谢你和老妈养我成人，供我上学，给我能给予的一切，允许我谈恋爱，允许我远嫁，从没有当面跟我说过一句不同意，虽...

带娃来新加坡玩了，昨晚十点多才到，睡觉都12点多了，今早七点多起来，溜腿的一天，好累…不知道为啥简书不能传照片了～收拾洗漱睡觉～望见谅

小时候，我很熟悉的一种味道…… 看到这个标题一时不知道要写些什么，感觉没什么让我记忆犹新的味道，小时候的我瘦的跟麻秆似的，家里做饭就那老几样～ ...

觉察自己～ 1、早上洗孩子的衣服和我自己的一条裙子。夏天的衣服很轻薄，手洗起来很快。孩子的衣服里夹着我婆婆的一件衬衫，我顺手也给她泡上了洗衣液，...

尼采在《查拉图斯特拉如是说》中写过“灵魂三变”之说： 第一变是骆驼——承担、顺从、负重，承接一切来自外界的期待和压力； 第二变是狮子——它不再屈...