觉察自己～ 1、早上洗孩子的衣服和我自己的一条裙子。夏天的衣服很轻薄，手洗起来很快。孩子的衣服里夹着我婆婆的一件衬衫，我顺手也给她泡上了洗衣液，...

尼采在《查拉图斯特拉如是说》中写过“灵魂三变”之说： 第一变是骆驼——承担、顺从、负重，承接一切来自外界的期待和压力； 第二变是狮子——它不再屈...

一起做“情绪命名师”，不仅帮孩子命名，大人也要练习 当你感到烦躁，试着说：“妈妈/爸爸现在有点烦躁，我需要深呼吸一下。” 为情绪命名，瞬间削弱它...

后半生最顶级的投资： 管好脾气，善待伴侣，经营家庭。 王小波曾在书里写过一句话： “人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事。到了中年...

A：承认孩子的情绪，愿望和需要； C:对规则的制定进行沟通； T：制定合理的可选目标。 昨天在商场孩子看见了冰激凌店，表示想要一个巧克力味的冰淇...

一位妈妈和我聊，她和老公关系已经破裂，生活在一起非常痛苦。但为了孩子，她不敢离婚。 原来，她在重组家庭长大，她不想离婚给丈夫再结的可能（丈夫再结...

一、教育是为了赢得孩子而非为了赢了孩子 赢：有赢家就会有输家 如果你一定要赢，他就一定有输。如果你一直赢，那你的孩子就会一直输 赢得：得到孩子的...

执笔为剑战高考，笔锋所至皆光芒。 愿你胸有丘壑，从容应答，将日夜积累化作笔下锦绣，在考场绽放璀璨光芒，得偿所愿，奔赴理想彼岸！

不要太操心你的孩子， 也不要太操心你的父母， 你所有的操心基本上都是徒劳。 因为每个人都有自己的三世因果， 都要在自己的因果中轮回。 你担心孩子...