今天有几件事值得记录：
1、30日的文章《用高执行力塑造优秀的自己》进入周榜54名。
2、今天下午去看了一个艺术展，心心念念了两个月，终于实现如愿以偿。
3、晚上全家共进晚餐，其乐融融。
运用俄罗斯方块效应，每天记录三件快乐的事。每天坚持五分钟，大脑就会不由自主地寻找一天中的积极事件，就可以训练大脑更加留意和专注于个人成长与职业发展的机会和可能性，同时把过去常常侵占心智的小烦恼和沮丧推开。
俄罗斯方块也存在消极面，用固化视角来审视事物，会错过大量显而易见的美好事物，会更容易出现悲观、挑剔的心态，甚至抑郁，身体状况也会变差。
摘自《把思考作为习惯》
