开学第二周，为了向响应上级的要求，我对全校1到6年级的同学展开了一次全面的心理调查。
响应政策减负，学校实行素质教育，图音体如同仙女散花，全面展开。即使如此，有些东西在学生的心中还是非同一般。
其中有一项是在考试前，自己的心理表现。如果没有看大数据，我认为大部分同学考试前都不会紧张焦虑，只有个别同学从需要考试前的心理辅导。但事实证明，很多时候，我们的理所当然并不是事实。我随便翻开一个四十多人的班级，仅有几个人开始时不会产生焦虑，大部分同学会出现手心流汗，口渴，焦虑不安，个别甚至会出现头脑一片空白的现象。结合平时表现，这些考试不焦虑的同学成绩远远优与焦虑的同学。
当我和其中一位班主任聊起这件事情时，她很虚心地向我请教该如何处理这个问题。当时，我并不能直接回答一定有什么具体方法可以改变这种情况。
但在我任教的班级里，我和他们一起共同探讨和归纳：同学们为什么会出现以上症状？归根到底，有以下几点：首先是对自己的认知不足，对自己期待过高，总是担心自己考不了第一。
第二个原因，来自父母，父母对孩子的期望值过高，总认为自己的孩子理所当然应该比别人的好，不断的给孩子压力
第三个原因，来自老师，在面对学生成绩差的情况，老师的批评等等，甚至学生希望得到老师的认可，所以这也是验证了像体育一样的，没什么，有些人是训练型，有些人是考试型，能称之为考试型的人才，一定是心理过硬的
当我一个一个和同学们一起分析，归纳，总结等等原因之后，同学们都点头称赞。找到问题的结症，一切问题都迎刃而上。
