理解的基础是感受。人能感受别人的时候，心就变软了，软不是脆弱，是韧性。
而包容，就是源于心里的这份韧性和底气
无论自己多大年纪，都请好好爱自己，雕琢自己，修一颗赤诚的理解心，包容心。
昨天晚上回来就不早了，女儿洗漱后又写了一会作业，我提示女儿早点睡，女儿说一会，于是我先躺下等女儿，等了一会女儿还没有要睡的意思，为了人让女儿能早点休息，我放下手机关了卧室灯，等着女儿过来，在我迷迷糊糊快睡着时，我听见女儿过来了，悄悄的躺在我的身边，我想着女儿没有抹芦荟也没有滴护眼水，就假装刚醒来，翻身扭过来，女儿看我扭过来把头一抬，我的胳膊一伸女儿钻到我怀里，我说你滴护眼水了吗？女儿说没有，我怕我动会吵醒你，女儿真的长大了，以前不管我睡没睡着只要她过来都会把我叫醒，长大的女儿乖巧懂事惹人爱。
今天早上八点还要上课外班，女儿上的6:55的闹钟响了几分钟不见女儿起来，我到床边叫女儿起床，女儿翻身不起，我接着叫时间不早了，你还要上课，催了几句女儿有些不耐烦，我就说那你自己起啊！妈妈不叫你了，又等几分钟还不起，这时老公走过来示意我离开，老公接着叫，还是不起，我忍不住生气的说不用叫她了，让她自己看着办吧！老公能量稳定的说我帮帮宝贝，马上就起呀！我离开卧室出去把早饭盛好端到餐桌，这时已经7:30分了，女儿也起来去了卫生间，我迅速吃完穿衣服，这是女儿洗漱完过来吃饭，为了不迟到，也为了不催促女儿又弄的大家都不高兴，我选择先下地库热车等女儿，7:45女儿上车出发。因为是周六没有高峰，一路畅通7:59到了上课点，还好没有迟到。
感赏老公早上能量稳定顺利叫女儿起床，父女配合默契赞一个。
感赏老公在看到我能量不稳时，让我离开 ，我也做到了及时打断选择闭嘴 。
感赏老公加班后去接公婆到我家附近来尝新开的北京涮羊肉，味道还不错。
感赏老公爱自己，下午去泡澡放松。
感赏老公有反思有改变，上周因为小事争吵后，我把相关课程录音发给老公，让他不忙时听一听，再加上这几天我们的日常沟通，发现老公有了一些改变，昨天晚上因为女儿没有回来吃饭，本来要炒两个菜，我说要不炒到一起吧！老公说我不敢说了，你按你的想法和节奏做吧！我怎么都行。还有就是这两天聊天时不像以前那样把他的意念强加给我，聊着听我不赞同竟然也不坚持了。哈哈看来确实反思了，不是铁板一块了。
感赏女儿虽然很困，还是起床去上了课外辅导班。
感赏女儿吃我喂到嘴里的榴莲说，太好吃了，好幸福呀！我也说妈妈也好幸福能沾你的光经常吃到美味。
感赏女儿下午拍着我的肚子说，你怎么最近肚子这么大，我开玩笑说里面有一个小弟弟，女儿笑笑说，有本事真给我生一个出来。（哈哈哈妈妈没有那本事呀）
感赏女儿在我出门买水果时在全民K歌上清唱了五首歌 放松自己。
感赏女儿有什么事都会敞开心扉和妈妈说，贴心小棉袄。
感赏女儿下午说妈妈生物老师特别逗，我上午上课瞌睡的睡着了，我突然醒来老师兴奋的说有人问过你，你的眼睫毛为什么那么长吗？
感赏生物老师情商高，轻松缓解了 女儿上课睡着的尴尬的场面。
感赏公婆能迁就女儿没有时间过去看他们，他们愿意过来陪孙女吃午饭。
感赏女儿下午认真写作业，我也放任自己美美的睡了一觉。
感赏自己坚持晨读正念祈祷文第166天，加持能量信心满满。
投射自己遇事不急躁，心平气和与老公谈，有理不在声高，还需继续修炼。
投射自己坚持读爱不完课程，认真且系统的学习课程，提高自己的学习能力和分析问题的能力。
投射自己加强锻炼，提高免疫力，身体越来越棒。
投射女儿认识到午休的重要性，午休时间放松自己，让自己的眼睛和身体都好好休息一下。
投射女儿午休时间戴上功能眼罩，让眼睛得到充分的休息和放松。
投射女儿知道保护眼睛，注意用眼时间。
投射老公工作顺利，心态平和，平安健康，事事如意。
投射老公愿意接受我的建议，愿意尝试。
投射女儿明确自己的学习目标，有计划地实施，积极行动起来并取得成效。
投射女儿与各科老师同频共振，能把老师教授的知识都能理解并吸收。
投射女儿在学校照顾好自己，多喝水，中午坚持午休，饮食规律，身体健康！
投射女儿在学校按时吃饭，不想吃也应该少吃一点，学习辛苦，一定要吃好，把自己照顾好。
投射女儿会学习、会生活、会沟通、会做事，自信、自立、自强。提高自我的执行力和控制力，有计划有目标。
投射女儿能量稳定，内心淡定，精神饱满，喜乐向上。
投射女儿能坚持做手机的主人，自律自控性越来越强。
投射女儿有意识增加自己的阅读量，有效提高自己的阅读理解水平。
投射女儿多留意学霸们的学习方法并借鉴使用。
投射女儿多结交正能量满满的同学和朋友保持积极向上的心态。
投射弟弟能够认识到孩子的问题其实都是家长的问题，你用吼叫方式对孩子，孩子也已经开始用吼叫回应你了，希望弟弟早日醒悟做出改变。
投射弟弟能静下心来，多思考一下自身的问题，有空能多听听我推荐的叛逆期亲子教育音频课。
投射亲人和朋友们2019年都能健康，平安，幸福！
投射宇宙源能流经我家，眷顾我家，钱宝宝时常光顾我家，生活越来越好！
投射自己能成为心想事成的魔法师！
投射全家幸福和谐，快乐每一天！
欣赏一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品。
