今天6点30起来的，比之前早了点。我觉得想要早起最好的方法是，闹钟一响或者你醒来的那一刻就要立马起床，不要再赖在床上，我就是，如果给我多躺一会儿就会给自己找借口多睡一会儿的。我发现睡眠越充足，我就越容易做梦，什么乱七八糟的梦都做，有时候一晚连续做两个梦。昨晚还被自己做的噩梦惊醒。呜呜呜……
今早起来去行走了1个小时，接近4公里，公园还是很多熟悉的面孔，原来那些人一直都在坚持。
公园的花都盛开了，很多个品种，很漂亮，可惜我没拍完。
图片发自简书App
简书更新日记的第二天
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