周检视
（一）健康
1. 这周跑步了一次，因为成都这几天下雨️，总为自己找理由不想跑。
2. 早睡一直做的不好，白天上班，下班辅导孩子感觉自己很累，忙完了总想放松一下，不知不觉就晚睡了。
（二）家庭
1. 有时会跟老公意见不一致而发生争执，最不喜欢完猜猜的游戏。下周遇到事情先想一下有没有必要给他争，不然就闭嘴，如有必要就想好我需要达成的结果，第一步怎样做…
2. 这周总是为一些小事指责孩子（看电视，打游戏，，睡懒觉…），没有看到孩子每天完成自己计划的学习任务，自己骑单车上学从来没有迟到，回家做饭洗衣。欲速则不达让孩子按照她的节奏调整。
3、效能
1. 九段课程越学越多，感到自己的一、二段还没有学会又开始学三、四段，可能要自己调整一下进度，反思一下自己的学习方法。
4、财富：典型小白一个，不知道怎么理财.
5、休闲：孩子放假感到自己没有休闲时光，上班下班，家务，奔波与各种补习班。
6、觉察：与人发生矛盾时能感受到自己的情绪变化，及时调整说话方式，事后会做一些反思。
7、社交：和朋友吃饭看别人怎样待人接物。
8、成长：坚持学习九段，烂开始，好结果。
本周可提示的地方（或问题）
1、与孩子的相处方式有待提高
2、理财需要学习
下周三只大青蛙（目标）
1、杭州学习父母讲堂，做到学以致用。
2、继续学习九段
感恩分享
感谢孩子在我生病时体贴的照顾我。
感谢领导在工作上对于我的付出给予肯定和支持。
