在最近一篇名为《80后婚姻现状调研报告》中披露了一个让广大80后们为之一惊的统计数据，即80后婚姻的平均婚龄为3年9个月。三十年前，我们讲婚姻有“七年之痒”，悄悄的，七改成了五，到现在，大家开始谈“三年之痒”。还有“闪婚”“闪离”，大量“恐婚族”“不婚族”的出现，让我们对婚姻越来越焦虑。
曾几何时，我们在纳兰性德的诗词里读到“愿得一心人，白首不相离”的那种憧憬和感动，看到年迈的夫妻黄昏下执手相伴步履蹒跚感到内心的震撼，却在如今的社会中里越难看到。所以，我们需要静下心来好好的思考，如何才能将一段亲密关系经营成“百年老店”。
这里给大家提供一篇由美国心理学家John M. Grohol在他的长期婚恋咨询中总结出来的5个“秘密”，希望能够帮助大家。
1. 学会妥协
我们不管是谈恋爱还是结婚，都应该时刻记住，健康的关系好像是一个支出和收入随时保持平衡的账户。
如果你在一段关系里经常感到自己付出了太多而委屈，因为对方给于的不够而觉得心中苦毒怨恨，那么很可能就是因为你处在一段支出和收入不平衡的关系中。有一方给的太多而获得的太少。
我们经常觉得爱能解决一切问题。事实上，我们每个人都是独立的个体，我们都有自己的需求和个性。
如果你找到一个你愿意与之相伴终生的人，并不意味着我们应该在这个过程中丢掉了自己的个性。
2.学会沟通
关系如同一个生命，这个生命的陨落和生长是由情侣或是夫妻之间的沟通决定的。
如果两个人不能打开心扉的真诚的与对方交换彼此心中的感受和需要，这段关系能够保持一个长期发展几乎是不可能的。情侣或是夫妻之间需要找到一种适合彼此的沟通方式，有规律的，直接了当的，敞开的去对话。
这里要注意，直接了当的方式并非是口不择言，比如告诉他总是把衣服仍在地上而不是放在衣柜上让你有多抓狂，而是用一种尊重他的方式让他知道这样做对你的意义。
3.选择在哪里“开战”
由于我们都是不同的个体，因为婚姻，我们选择生活在一起朝夕相处，在一个很近的距离下生活，最终我们都会发现婚姻比我们想象中的要困难许多。婚姻的磨合期可以很短，也可以很长，而磨合期发生冲突和争执也是很正常的。
所以，我们需要谨慎的选择我们和伴侣在哪些地方争执，因我们的感情账户是有限额的。需要将精力投入到更重要的事情当中。比如说，你是选择和你的伴侣为牙膏用完不盖帽子而大动干戈还是和他/她讨论一下家庭支出，孩子教育和职业选择问题呢。后者是对一个人真正更重要的问题，他/她也会愿意就此与你静下来认真探讨，而不是花费一两个小时向你解释为什么他/她用完牙膏不盖帽子。
4. 不要隐藏你的需求
很多时候，特别是女人，在找到一个爱人的时候，我们总是把他们放在第一位，把自己放在第二位。
我们可能会因为另一半而放弃想要个孩子的想法，或者是同意搬到另外一个城市去支持那一位的工作。这些没有问题，只是我们需要首先和自己问清楚，这些事情是不是对自己也很重要。如果是的话，我们需要和伴侣一起坐下来讨论这些需要，可以在必要的地方进行妥协。
不要幻想两个人在每一个时间段对人生都拥有完全一致的需求和想法 - 这就像歌里唱的，“你哭着对我说，童话里都是骗人的”。现实当中，你会经常发现你们两的道路会分叉。在这些关键的时刻表达你的需求，但是记住找到一个方法将自己的需求用尊重对方的方式表达出来，并且随时保持一颗敞开的心。
5. 不要低估信任和真诚的力量
不同的情侣或是夫妻可能会在情感关系中关注不同的方面，但是几乎每一个人都会把那一位对自己的信任和真诚放在最重要的地位。为什么呢？因为你的伴侣是一个你想要一辈子没有怀疑和质疑的依靠的人。
然而，有时候我们也不能太过绝对，其实每个人每天都会说一些“白色谎言”。把关注点放在在大事上，比如说，他说他很爱孩子但是他坚持不想要孩子，或者是他说他很重视家庭，可是下了班一般都不准时回家等等。
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如果你正在按照这些法则改善自己和伴侣的关系，你已经在一条通往更成功的关系的路上了。
不过请记住，探戈需要两个人跳。有机会也向你的伴侣分享这些信息，让这个成为一个点亮你们对话的起点吧。
最后，祝福我们大家都能与相爱的人拥有一段美满幸福天长地久的亲密关系。
