7月11日

      早晨6:00就醒了，每日一抽还没觉查就又睡了过去一直到9:30上班都迟到了，早餐一碗灰豆子一块糖油糕一份小菜，午餐牛排米饭小白菜，下午是看了一场电影……过的没心没肺像个小婴儿一样开心！这是我每日一抽的觉查吧！廋身呼吸没有认真做(｡ ́︿ ̀｡)除了劲椎处好困还扯着左侧肩膀上手臂酸困外一切都好！体重没变，这回还是好困！今天好像大便了俩次，我对廋下去好有信心

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